標題:
[冷知識分享]
1週後便秘情況大改善！就喝胡蘿蔔蘋果汁還可排毒除斑
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-3-30 09:22 AM
標題:
1週後便秘情況大改善！就喝胡蘿蔔蘋果汁還可排毒除斑
【早安健康／摩天文傳】
胡蘿蔔蘋果汁 淡化便秘斑
9 K7 \* `& n: n' @" S x; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) _3 A3 H( E3 X4 q0 C& u
tvb now,tvbnow,bttvb6 r- a+ F, T1 H' a; V! O
材料：
胡蘿蔔 1 根、蘋果 1 個。
方法：
Step1：胡蘿蔔和蘋果用清水洗淨；
Step2：將蘋果切成小塊備用；
Step3：將胡蘿蔔切成薄片備用；
Step4：放入榨汁機中榨汁即可飲用。
用法：
早起飲用一杯胡蘿蔔蘋果汁能迅速補充身體經過一夜所流失的水分，而且早上 7 點 ~9 點是腸胃活動的時間，這個時候飲用果汁，果汁中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，可以預防便秘。
適合膚質：
皮膚黯啞粗糙、色斑明顯的混合性皮膚、中性皮膚。
適用膚況：
飲食不均衡導致的皮膚出油暗沉。
精神高度緊張導致的肌膚暗沉無彈性。
久坐辦公室造成的皮膚暗沉無光澤。
長期習慣性便秘導致的色斑明顯。
( A ?3 Y; A0 d) w2 Rwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com4 t0 Z+ g5 k3 E8 M+ s
胡蘿蔔和蘋果有哪些健康好處呢？
, ~% k4 u* {6 H5 l
, v+ e4 r. ?3 h& l
叮嚀一句：
& k# B/ A( d% r" Y4 A; d$ \公仔箱論壇
$ @7 i: W7 }! p& }' M7 t6 n8 S, `3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a6 p4 v a1 Pwww1.tvboxnow.com
胡蘿蔔和蘋果屬於新鮮蔬果，要現榨現喝。否則時間過久蘋果就會被氧化，其營養成分將會降低。如果覺得果量冷開汁過濃可以加入適量冷開水調開，也可以加入蜂蜜或白砂糖進行調味。
2 j- p o, U+ M( b6 c
知識卡
www1.tvboxnow.com3 j- E( x! m+ Y1 F4 ~4 _$ R
Q# _9 i- i: V8 @& s1 B2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
便秘是亞健康狀態的一種癥兆，往往是由於壓力過大、運動量不夠、膳食不平衡導致的。
公仔箱論壇6 q. o }% e6 k2 s
! R J \- a# k# l. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這時身體新陳代謝減緩，體內毒素沉澱，毒素累積到一定程度會讓皮膚暗沉、發黃、臉上斑點增多，斑點主要集中在鼻子和人中周圍。胡蘿蔔和蘋果中含有豐富的不溶性纖維，進入腸道後，可以和水分一起清潔消化道，促進食物消化，改善胃腸功能。堅持飲用 1 星期以上，便秘情況將大大緩解和改善，臉上的斑痕也會隨之減淡消失。
3 d1 ?4 H& J; g9 h' |www1.tvboxnow.com
3 [. v5 K/ b7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb) _3 A3 H( E3 X4 q0 C& u