標題:
紫米補血粥
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作者:
starleo
時間:
2008-10-6 11:22 PM
標題:
紫米補血粥
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【材 料】
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紫米 1杯
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龍眼乾 2兩
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水 12杯
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【調 味 料】
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冰糖 2兩
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【做 法】
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1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。
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2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,
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最後加冰糖調味即可。
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作者:
louise3258
時間:
2008-10-6 11:27 PM
標題:
回應 starleo 第 1 篇文章
好好味呀,等我都煑一鍋食吓
謝謝分享
作者:
jnkmjnkm
時間:
2008-10-6 11:37 PM
好似好好食~我好鐘意食紫米~
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 11:39 PM
好像很美味。。。。谢谢分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 05:18 PM
一定很不错。。。谢谢分享
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