標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


, B& `" F2 o9 |, y% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O  _7 ^# W) W% u9 W- Z' @& z
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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個: }; M; w# J6 K: j+ P 馬鈴薯------1個tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 V7 o( }* w% v7 Z' P+ U 四季豆------100克 * \# U# G1 N, x椰菜花------100克tvb now,tvbnow,bttvb% C* R* g) y1 B( X$ O 紅甜辣椒------1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* @2 a3 V; V/ ^& D 蒜茸------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" @; [0 ]! h) Z: A( s% g 咖喱粉------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ ^4 w+ b% D) j0 e* u. P& ~& t; Z 蝦醬------1 1/2茶匙 4 P2 c1 ?- J/ q7 \- p6 lwww1.tvboxnow.com椰汁------1杯 * h2 y  A9 R# [, L- t! a+ l

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。1 x' G0 h4 c: d; J+ \ 2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。 . |: A% {/ k2 f" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。+ y7 `# J7 w, z+ E6 [% J 4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。www1.tvboxnow.com$ K) ]: Q' k& Z5 l7 Q' x 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, Q1 S1 Q. ?- f: q8 ?

調味

鹽------適量% a# G( ~8 q9 h) ~' j5 A: k; a

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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