標題: [健康資訊] 黃斑部病變3大症狀要當心！2食物抗氧化防黃斑病變 [打印本頁]

---

作者: spshmh    時間: 2019-4-12 07:00 AM     標題: 黃斑部病變3大症狀要當心！2食物抗氧化防黃斑病變

【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
. v% J7 U% d' k3 }& S8 {6 w6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ n5 s0 _" o; R
黃斑部病變症狀
5 f8 e  J1 U$ A7 y1 g$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x# z) ^4 U5 E7 S4 Qwww1.tvboxnow.com黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 公仔箱論壇, Y0 c9 ^8 f( Y0 H) [* q

9 c; g9 E$ }; j" z# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p- ?  b6 u4 _! u- @公仔箱論壇視野中心模糊： tvb now,tvbnow,bttvb" J1 Y! X, }8 J4 U0 i) E5 A) B1 X
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
8 M6 d, r. k- o& x: ?公仔箱論壇公仔箱論壇# V3 y) u. x7 @# P+ t
看到的東西扭曲變形： ( h  s0 ]% ^' t
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。
, ~! y  [: y/ _( k6 C9 t& U" e' w% q$ \- g- z$ q7 p
黃斑部病變原因 tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 O0 ]0 R( b7 |6 J- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F  {, O$ J# S" K( a; ^: a- W
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 tvb now,tvbnow,bttvb/ y" Y: g' f( ~2 e7 D0 m$ |, [. l6 e
tvb now,tvbnow,bttvb' r. _6 t: I$ l' F' F
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb* D% X; p; ?# m* t" s# `) h
黃斑部病變如何治療？
+ a* Z: E/ A/ W公仔箱論壇
2 Z9 _: g5 _, E3 `* t/ }- z! q) J) @8 @tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% B5 @6 E( N0 k7 g/ q

• 早期黃斑部病變
  5 c7 P  S8 r* J6 U; L) N0 n/ xwww1.tvboxnow.com
  - a* A$ [. E2 B: B% r$ Btvb now,tvbnow,bttvb多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
  4 p" C2 S+ v: B8 |- E- h9 R公仔箱論壇
  5 D0 g- a! s4 u4 p( e* B$ z3 |; btvb now,tvbnow,bttvb此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。
• 中晚期黃斑部病變tvb now,tvbnow,bttvb# [- O5 q! M& {$ o( |3 W
  
  8 i2 D1 r- }0 g/ x" X6 W& B" \tvb now,tvbnow,bttvb美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
  ( l% m" u1 L- A  |% z
  5 x( I1 U$ ~: Q: m: [AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
  / V1 P2 b+ U5 y# G! D$ |) |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]7 c3 d3 d' L5 c+ S
  因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。
• 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）www1.tvboxnow.com! ^3 x% G" G2 a2 N
  www1.tvboxnow.com% T: r! B! W1 m% `( ~
  當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。

6 c6 i/ }& v1 o8 H0 D
黃斑部病變預防方法
: D; J1 t- W& }/ X0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) L: Z& J9 g! a7 e4 f; \" V
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
2 X9 q  |5 b# R公仔箱論壇
2 q3 Q2 g9 m$ |+ H

• 維生素E
  6 u- a/ C; @5 K! G1 X0 `6 n* Xtvb now,tvbnow,bttvb堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
  3 P  s3 Y  R( O# |9 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  d6 H' p+ V' l+ R& S* W! D
  蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。
• 鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 \2 R# ~1 e
  鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0