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標題: [健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-4-16 07:02 AM     標題: 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 , p# v# S: ?, f1 I- e

3 y6 W3 [, T7 [8 ]6 ?" y耳鳴耳聾這樣做
. V4 n4 ?, q/ ?/ s% `- I8 S+ P公仔箱論壇宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
) ?" g1 o. y, B$ c( C3 Z8 C+ k( ~忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位 tvb now,tvbnow,bttvb' ~: [' T4 L+ D3 e! e
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴
4 v% O3 j) P2 D9 w* L, ttvb now,tvbnow,bttvb正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
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穴位功效 tvb now,tvbnow,bttvb% B, X+ U/ {6 b" L
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一穴一方
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按摩 www1.tvboxnow.com& X' |) a8 d* s" ^: }/ u
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
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% n" j$ R' r2 ?5 t% K4 O$ Z$ ?用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 www1.tvboxnow.com) D: c, V$ N6 }+ t7 ?1 y

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