標題: [中式食譜] 欖角蒸魚腩 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-27 08:22 PM     標題: 欖角蒸魚腩

材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 u. O+ v+ p" i1 X' M
        魚腩十兩
7 l' S; G/ i, p+ g$ P4 t& {  Y1 [2 f3 T公仔箱論壇        欖角八粒tvb now,tvbnow,bttvb  L  F  \- m; i1 ^4 B6 n
        蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許. g8 [* z, c8 Z, S* b7 I0 m
調味料:
& E9 X9 u8 r, T- i6 ]tvb now,tvbnow,bttvb        胡椒粉小許www1.tvboxnow.com, A- |3 E; Q" Q+ z, f( Y
        生抽適量  o) E4 b" ?( ^$ r# b
        糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ `. B6 ^6 I3 k
做法:
7 m% e3 C) f1 u# Xtvb now,tvbnow,bttvb       魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉www1.tvboxnow.com/ o2 `) F# z0 Z. H6 ?0 j5 s# r, E
       薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶
; l1 ?4 r' o, i. n& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟.

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作者: carmen_girl    時間: 2006-12-30 12:40 AM

wow我好耐唔食過啦.不過而家好難買欖角......thx

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