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標題: [健康資訊] 食道癌是吃出來的病!危險因子1項中標風險就加乘10倍! [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-5-3 06:35 AM     標題: 食道癌是吃出來的病!危險因子1項中標風險就加乘10倍!

【早安健康/彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變,如何遠離食道癌 公仔箱論壇: H* w6 r( T1 o9 T6 |0 R4 X

: V8 s9 P: P" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中,不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見,根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中,食道癌排名第九(死亡率約莫為每十萬人口有7.6人)。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰,都因發現食道癌時,即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝,因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張,健康諮詢頻率暴增。 # I( j) p5 C% ?% \; A* v

' y4 ?3 Z4 J# d: a* u4 F& dtvb now,tvbnow,bttvb 據統計,食道癌較常見於男性,男性的發生率是女性的14倍,其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1,500人被新確診為食道癌,然而食道癌因為早期症狀不明顯,一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了,因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣,當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時,均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診,讓醫師幫你安排檢查,以早日確診治療。
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一、什麼是食道癌
7 k# ^, q: y9 O& G公仔箱論壇
$ }# S: e5 J9 ^1 {公仔箱論壇 食道是連接口腔到胃的重要管道,長度大約25至35公分,在任何部分都可能發生病變,但以中間和後段三分之一處最常見發生。 www1.tvboxnow.com$ u  c8 n& m9 C' `

7 H3 ?0 t8 `0 {* u2 \1 A' B' qwww1.tvboxnow.com因食道具有彈性,食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微,時隱時現,若因疏忽而未進一步進行檢查,容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間,如果可以早期發現,第一期食道癌的五年存活率可高達70%,但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時,則存活率就不到10%,一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時,恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散,因食道少了漿液層的保護,因此癌細胞擴散與移轉相當快速,國外的文獻報告中,確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
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) E' y! f% Q  `) P4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、食道癌初步判斷
5 H9 _) l! ?! G. C# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 d% G9 g  Y  W* ]4 N8 {# h8 T
當自覺得以下症狀應該提早就診:
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  `1 Y% F4 c! g9 U- O公仔箱論壇三、預防勝過治療,如何讓食道癌遠離你?
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. X& L9 q4 p; A2 P( t' x! }$ V/ L, z. k1 \公仔箱論壇( H+ X7 S) n4 |! h

; B  q% q0 R0 O公仔箱論壇拒吸菸,避免飲酒、嚼檳榔 " d' B( d* Z3 e8 _( O% S
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吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位,讓癌症發病機率更高;長期使用烈酒(例如高粱、威士忌),亦增加食道黏膜的刺激,增加罹癌率。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 o8 e" G0 E$ r* z; J

1 O0 R% Z9 \( b/ Q: E+ U; i且流行病學調查發現,喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子,上述任何一項,罹癌機率會比一般人多5-10倍;若以上三種生活習慣同時都有,則風險加乘上去罹癌率更高。
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改變飲食習慣
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, Q2 J# c' ?& d, H1 ~公仔箱論壇不要吃過燙、香辣、粗糙的食物,長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度,或過辣的食物,例如麻辣鍋,在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血,經年累月下,食道壁會形成癌化現象。
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% B9 O$ {) u- {+ Z. _6 a: _; N 生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物,例如酸菜或是醃製食品,這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材;另外多吃富含葉酸的食物,可預防食道癌的發生;富含維他命C的食物,一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。
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* D' X4 e/ u6 P8 B4 ]& d公仔箱論壇正確位置用餐,請細嚼慢嚥 www1.tvboxnow.com) T% G5 g$ A6 D$ I% |/ p

$ y& s* T& x! R9 l5 r- ^: L/ e% _3 I許多勞工朋友,因為工作忙碌,需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力,讓食物在進入胃之前,在食道中受到阻礙,食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團,過程中食物與食道就會產生摩擦,加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來,食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜,易受刺激而形成不良細胞,惡化為癌細胞機率增高。 tvb now,tvbnow,bttvb# d# D9 k. K$ }* I
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定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n- x; m4 d" g1 h* X2 f$ r
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生活要規律、定期身體健康檢查,若是感覺有症狀,建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。
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0 W' o! E' l& ewww1.tvboxnow.com三餐定時定量、規律運動
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3 q/ w1 H  _4 c  A. L' L- f公仔箱論壇建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽,建立良好的運動習慣
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食道癌又稱「吃出來的病」,與飲食習慣和生活壓力有很大的關係,常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人,飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等,都被列為高危險群。除此之外,預防食道癌,不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔,是積極維護健康的方法。
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: P& `4 J9 T6 ?# G早期食道癌的患者,可以有多種症狀並存,也可能只有一種症狀,有的持續時間很長,這些不適症狀可同時或先後出現,我們要特別警惕,這些症狀的發生與否和食道癌所在位置,及侵犯深度及癌細胞特性有關,有這些症狀不應自己隨便臆測,應盡早就醫;若無症狀但有多項危險因子者,也需盡快主動就醫進行篩檢,才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人,請大家好好檢視自己的健康,預防永遠勝於治療,才是避免食道癌上身的不二法門。





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