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標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排

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【做  法】 7 v5 I* m1 a3 U

3 N) ]: ?+ ]& f4 hwww1.tvboxnow.com1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。公仔箱論壇  l: w) Z3 s$ U" g
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2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。* C0 N/ `9 v4 r, K1 C* [
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3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
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4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。
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! o( \, f; k+ H7 qwww1.tvboxnow.com5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。
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【材  料】
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子排  300公克
: }: _$ l$ X0 [$ t' E; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 60公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 r" D! |* P8 h) f/ Z3 V8 Q
紅蔥頭 40公克
# H8 E$ p8 u2 v8 C8 a" T  {2 n' \www1.tvboxnow.com蔥 60公克
' Q2 o6 n" c7 k0 l; Z4 U: D" {www1.tvboxnow.com清江菜 200公克
4 w+ k/ U" @7 _0 N; ?1 x) m" {www1.tvboxnow.com【調 味 料】
9 A8 [3 y" r8 I8 R: M' Hwww1.tvboxnow.com
3 A$ ?' A$ P* |# o# p% |+ n9 j0 @* dwww1.tvboxnow.com醬油 100㏄
3 }8 l, E" t% Y" T; }( W/ z7 U" [( ~- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄ 8 q# q; ]8 u, y% [( _5 _
料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




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