標題:
做情緒的主人
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-16 04:28 PM
標題:
做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，
Y; F. U9 n. ~* |, |3 N) q
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
1 L/ T: B5 p+ q# [: v. k* X1 Jwww1.tvboxnow.com
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
& U$ H" _( b/ C3 l2 V) S. B/ @5 _8 G
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
公仔箱論壇* C: p) b$ b* I1 b
7 C, W; }5 j! C/ q+ ]* S: U公仔箱論壇
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
tvb now,tvbnow,bttvb. Z! \ P* J& p% X/ Y* F; Z; L
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
8 M6 l2 _8 q8 p- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
( t l( E; v3 T, A X' g
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
公仔箱論壇/ e) ?5 H ?( E) K5 s! t2 P/ l
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
tvb now,tvbnow,bttvb: B" S$ [: S1 ]% E
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% Z& C6 I0 b# ?3 b
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
www1.tvboxnow.com0 F" G/ s' R7 {: i
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
' ]/ e) h n" z9 r
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
1 l5 m+ w; u1 Y; H% r
讓我再重複一遍佛陀所說的：
' C- C+ O- L- s. ?2 `6 r/ o) Awww1.tvboxnow.com
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
www1.tvboxnow.com( z& o* q# o8 L
你是情緒的主人，而不是奴隸。
! [9 ]. O# h9 s" H$ pwww1.tvboxnow.com
- j2 [" M6 f& N+ J- u2 J. vtvb now,tvbnow,bttvb
隨風起舞曾聽過一則故事，
www1.tvboxnow.com6 m! z6 w' l) ?1 r: U' U
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
; k8 g0 X3 t& E: Q" E7 i
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
www1.tvboxnow.com- z8 f, U( J2 E
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
. L N& J- [. p; J* n# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
5 H/ ` W- Q! }* O7 L0 k( I, R$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
: n' Y' ]" @: D7 a" j5 w: Y
「是的。」
1 V. S, H+ k8 E! Y
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
, {! M0 }! ]2 z. w: q. ]# m3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
+ K1 v: m9 U0 M公仔箱論壇
* l5 M7 V; v% |- N公仔箱論壇
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
/ l: L; o" h9 k7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
/ x g- h# r% t" X9 Z! P& A* Y* @tvb now,tvbnow,bttvb
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
www1.tvboxnow.com, S; t7 T2 P0 }
那麼你又怎會受到侵犯呢？
5 ?* G# \- P! ^% ~7 c1 p7 G, i
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
8 ^, W' y! J2 @" Q% ]3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
4 [/ n' f; Q5 u" K+ b1 B% Z公仔箱論壇
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ v+ w, U8 k- a& t4 S
你怎麼能說他是罵呢？
; M. _8 o! H8 x" s4 L4 L" j& o
當你的認知改變，整個品質也就不同，
+ D; k- w1 i* }% \( b. l$ \
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
. J. `9 F5 B0 X+ z) {; y$ m- ]4 _) S; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你也可能會同情他、可憐他：
9 ?4 f# S' t3 Q+ [4 X) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
8 Y+ I3 @% y9 p+ @& f: W
這時「罵」還是「罵」嗎？
# r0 u" H" t$ Y3 Z
它己不存在了。不是嗎？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
