癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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/ [$ @; l6 `7 T0 g2 k7 o* C) l6 ntvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
/ e/ r) M' b, X1 ^- U4 I公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" n+ C# z9 ?
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb) b q ]5 g X( A7 ~
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
* [1 _1 m. i" ^ x升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
: R5 h/ j+ n9 a0 |& |& ]tvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
6 ?+ E/ L- t; ?: s" D. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 f" \- y- _: q3 p
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% g% P; k }6 v; lwww1.tvboxnow.com早期偵檢
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2 E/ b9 O' ~! O6 j早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、www1.tvboxnow.com0 {. }* R. K/ l, S9 `2 Q
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' v5 G1 p% \4 F3 u% o
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
_. _5 Q, @. e% B# c下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 {0 Y5 t g+ D$ \
覺，及早就醫。
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% R& R! P, w6 `3 t6 A& G! M2 {$ F" Vtvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢十一種疾病
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0 y5 M4 n, {0 q$ j8 p% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 x `. \2 j3 |0 O6 u2 x# H
. A, ^& V0 Y2 X, l癌症tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 T7 y! C6 A$ |) {
| 提高警覺公仔箱論壇( a5 P; G V- _8 T
| 重要警訊
/ L1 p6 l9 P" t' N% rwww1.tvboxnow.com | 肺癌公仔箱論壇6 {- v. v% e4 b4 d/ J V* m* J
| 每天吸菸半包以上
: A% s" W/ r/ ` o% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸
( W' Y( [) _+ p, R經常接觸煙氣及工廠煙塵
\) B% Q$ r1 k$ J& \* u% Swww1.tvboxnow.com工作上與石綿有關 % t4 Q1 e& `. m, |" p/ o: }. [
www1.tvboxnow.com; B% _ e" v! [8 d" {; y+ }4 Z% `
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| 持續性咳嗽
2 L) O. i% u8 ^持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^& ]$ }; R! V5 j: l
持續性胸部疼痛
+ F* ] Y( H m6 ~: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x$ ^: \, Z* _9 X7 ]6 s6 `1 q
聲音沙啞
7 M+ `4 C# s9 i3 ^6 f* x1 s# Iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ N U7 d2 G% {9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb- T A) T! H8 s6 q' G4 |6 z2 o
| 乳癌
+ c9 n/ s! e$ O* o+ q* ytvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史公仔箱論壇3 g" u; x9 x; H: [) W% F
50歲以後才停經
" r" q9 ^+ h X4 [, o0 y0 B公仔箱論壇攝取高脂肪食物
. T& \* ]+ X$ u, E高齡初產婦 & v$ b' {9 [! s
終身未懷孕者
$ H! ?& ^1 E- X, G. M' w' M0 I5 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H1 T D) y1 J9 Q" s
' _* V! n+ ?5 v8 W公仔箱論壇 | 乳房或乳頭疼痛
2 E; |) n7 ^. J3 @% l乳頭分泌物或凹陷www1.tvboxnow.com1 h& n( e9 d7 E1 j
硬塊
& ?, b& v D* U( {tvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍www1.tvboxnow.com; I" K4 e6 q7 t, N/ f; O7 |" f8 d* h
腋窩淋巴結腫大
* r# [; I. w2 s/ c' cwww1.tvboxnow.com
& {% E( e. P7 I) S- h2 ?www1.tvboxnow.com6 s _ E2 K) k) ^6 T5 h
| 子宮頸癌
) S7 Z4 k# l5 Ywww1.tvboxnow.com | 多位性伴侶公仔箱論壇* I4 h4 h6 F1 ~" ?, J9 s
過早性接觸(18歲以前 )
: B( W1 B- b! o5 g* ~tvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 4 z$ n2 O/ O; f, E% C/ A
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| 性行為後出血! }# t) N7 ~4 M4 B h" m
陰道出血或分泌物www1.tvboxnow.com1 Y& Z6 r3 O/ j" w, F
停經後陰道出血
8 c* I/ j8 A" r6 k$ o/ Ktvb now,tvbnow,bttvb骨盆腔疼痛 公仔箱論壇- i% B1 o0 u9 u- W) w
6 i& k% P" n' v% a: T, N- X: o/ \5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
( u% s3 h' F9 W8 b% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌& A+ E/ J% D6 P% \, _* L
| 大量吸菸
6 j4 K- u$ a& D. ~% u$ }8 H嚼檳榔
1 v7 J0 r, W: G* h' |( u+ S公仔箱論壇喝酒 公仔箱論壇7 j0 O: X1 j4 i: `: o* t
+ b w, s: B6 Z7 I公仔箱論壇
1 y9 Z, N. c# q1 \) v% }$ p | 不痛或不易癒合的傷口
! W( k6 J( a8 m( u/ [, k異常腫塊www1.tvboxnow.com# l ^0 J0 W, ^& r, s' B
粘膜白斑症 1 e, q, ?8 O/ _' _
* q* H' b r i4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' V2 w/ E4 c1 G
| 喉癌
$ K8 t3 Q- f4 L6 I | 吸菸
3 |2 u7 C, B O* J公仔箱論壇
0 E1 m# V: Q* k) e7 d# z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 E" i6 j- Z: c" [$ S
| 聲音改變
4 u- }* a" Z Ntvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感
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2 W8 `/ ?- o* q9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I& q! N( l4 ^4 U: Y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌" Q. n% T" y- h- ^5 H- M
| 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- C( f+ W3 S8 J6 r( f9 N
鹹魚
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$ K. A' ^) q" J0 e) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 單側耳鳴或聽力改變
) U% J% m8 c1 N. q, k/ C! m. |. u9 v公仔箱論壇鼻血、複視
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頸淋巴結腫大
% u% _) A5 p6 R9 e+ h7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ d0 M2 q' {1 ^1 _7 V' T | 食道癌1 F& {/ l# k7 v: N0 f
| 喝烈酒或吸菸
4 H/ M1 V/ w2 G7 F% o8 }醃漬菜
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6 r4 M! x4 V d, s. R( f( f公仔箱論壇
* H( I0 i% f! M; n8 H$ `* Wwww1.tvboxnow.com | 吞食時有異物感
; c1 D) ]* D2 _8 Q& j9 c: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb# s7 ^, G$ s( c5 K6 b
體重下降
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) N: l- ?+ F% T( q0 G" l公仔箱論壇 | 胃癌公仔箱論壇# O: P; w$ a$ ^: d( `2 ~1 V
| 進食過多煙燻或醃漬物
1 ^ R' w- Q ^大於50歲 + E$ d/ g, o% c& Z
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: K( ], E% p1 c. Z' J公仔箱論壇 | 胃不適1 ^' k/ M" W0 S; ^. R! W
血便
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% {4 _' Y: n& b5 s
, o J7 Y' A+ vtvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌
4 u! H& I3 l% v$ F. \7 Uwww1.tvboxnow.com | 患有B型肝炎及肝硬化
! d2 j( ^, u/ ]% y9 v公仔箱論壇經常攝取含黃麴毒素食物 / w& W/ k- W- G, ~
6 q2 n: f- u$ m6 G! ]5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& F+ n6 I( M5 l2 e D& s4 _ B | 右上腹脹痛
) E+ }' c& u; Y5 l& stvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸 公仔箱論壇9 s( y0 O* d W
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| 膀胱癌' D a% {- g. ?- i% B% ?' [1 w. V, q
| 染料工人公仔箱論壇7 H" t" B) i; c: f
烏腳病地區 0 S4 v- Y+ r {
5 O, A# \$ G; S( V3 x公仔箱論壇
* t1 h4 K+ O! h | 血尿公仔箱論壇9 f" h# i. z, m# t+ \7 Y: [
排尿不適
3 \: W9 O5 k# ? E6 _) ]
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- B0 J3 a. J3 O" s | 大腸直腸癌
3 Q/ s4 x8 v" s6 O | 有大腸息肉的病史
8 S( ^1 b( `. G7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史
$ ]5 z! q1 }4 ?" G有潰瘍性大腸炎病www1.tvboxnow.com5 T- z6 \& V5 }* ?6 h
攝取高脂肪食物
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2 X6 m8 j+ v( Y- @6 Mwww1.tvboxnow.com
3 d, h1 I: h( G5 u" Q" A | 大便習慣改變# a4 x- D$ w2 }) |7 C2 [
血便
- Q" ?! J0 }: ?( G/ }公仔箱論壇
% J2 Z9 Q# B1 i" ~公仔箱論壇
. A8 c# b9 S* O% \# V+ t2 H公仔箱論壇 |
/ O! G: ?4 S# C% P- p: w公仔箱論壇
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早期預防
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7 o! ?/ `8 k9 m, q$ j+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變
; N( R ^& Y" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R# n7 q; |8 l! @) `8 |% w. Hwww1.tvboxnow.com 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%8 K/ V. J6 z7 w. w% Y
、其他佔35%，故要注意下列項目：
3 H1 i# m1 O8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 J5 U! q4 ~( G1 G4 d$ k) w' i(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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2 ^4 H% h+ p' U+ J* N+ Htvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 ) S; W8 q- n$ X
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7 K# g o" e8 i6 I | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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& Z2 x! m" n5 N; Y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s# m( Q, Z' j | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 9 w- l5 D) H9 E4 w' k1 r$ b
- U" s, Z; q' n% \1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" O' u" M( r: `, K! X- Y1 k5 @
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w# f2 p& R; o) Q: Z4 `1 J, c
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& h1 H( `1 l H0 h9 ^5 k0 c0 i3 ltvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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7 N% Y3 c) H% ?% H8 p公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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7 v! S6 k- W* {% t | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ r' c, x3 G' L& C" R* p
+ |$ B5 u7 P0 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( _+ k% \2 T6 o/ t$ f: T" L
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5 Y" j _. @/ @+ F
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; }( Z1 j+ U8 {3 Q, u' M* B0 pwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com9 Y5 A! l8 S4 n% n) p* d
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2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; k8 Z/ K$ r/ O
% e7 t9 L) p0 a公仔箱論壇 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 3 q3 `5 z5 G% i a
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3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb$ F& L' ?; t# l9 z( a$ K9 V, ?- i' h
' ]/ W1 [' M3 N, D8 f1 ^: s d公仔箱論壇 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
' ` ~7 {9 \) Y- ~3 _( o6 T! R* t9 ywww1.tvboxnow.com，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 Q9 o; I1 U+ ]0 n
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 www1.tvboxnow.com1 W0 n" k% z% C( o5 i" v
8 {4 t) W2 B% ltvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性www1.tvboxnow.com1 U+ |, j9 A0 ^: r
( N3 O- H5 v* W6 K. ^每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb" l, B8 W% Y) s7 G
+ p6 c" O. S+ X. etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* _) \! F, ]
) f w3 l5 T, k5 c(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇$ H8 u {& a8 I! d, [6 S7 V% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ T8 |; ?& I- u" y9 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ B+ l! s2 a! }
| (2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I" e2 W$ F* ]+ D/ q* x
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; H2 f4 _4 F4 C& iwww1.tvboxnow.com | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 : U9 `8 r1 c2 d _, `9 A! j
公仔箱論壇5 o F5 c- U+ |6 R& X3 a
$ Y' A; c) z6 Z6 b; E6 n0 Ztvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
: M- R" w- [5 \( mwww1.tvboxnow.com如農藥)。 + p/ E: ? {. [2 r
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| (5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇- X) ]) Y5 t7 o+ H8 s. e' ?
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