癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 ) m3 O7 {& I: [4 W `) g/ a# }) Q
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性1 u5 h$ a0 w; u
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 www1.tvboxnow.com- z: G& Z3 @$ _6 Q0 B. f! M* U1 n* ?
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M& m' g: [9 S& j, H
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 + x+ A4 s) Q* {
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
$ [$ p. N o G% p) v/ j# B. B0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i* E/ z, ]& w/ H. i- J8 @7 t
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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
/ O7 ^# j- T2 C2 [/ A2 m6 }不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
% P. p% R( v: U+ u1 e& u要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。( ^1 L2 T# C# U
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
- V' J, ~! M1 K覺，及早就醫。 www1.tvboxnow.com$ f2 Q/ C' s6 G5 f8 ]" P# T$ M
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早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 R1 Z/ |8 _! [& s! A
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癌症
* | t, r; x, R: rtvb now,tvbnow,bttvb | 提高警覺
! @$ E2 ]& |( S3 U+ F6 h8 B+ W. a& g+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊www1.tvboxnow.com$ |3 H A% a# I7 E1 k
| 肺癌
' Q+ `* c1 V" L6 I0 Utvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上0 k$ C7 ~; F2 O z w2 H
20歲以前開始吸菸
$ ?/ b+ |, M# Twww1.tvboxnow.com經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- c2 E7 S* o
工作上與石綿有關
- \/ o. r T- r# @: V公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 H. j& z0 T, S0 D3 p$ r: ~
www1.tvboxnow.com2 u( ]) }+ }3 [
| 持續性咳嗽www1.tvboxnow.com3 @: U5 J- E0 S3 {% J) j
持續性肺感染公仔箱論壇; \5 x6 j- W4 I. Y' _* M; x0 A
持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb5 V; @! J7 ^& i3 H3 X' p9 g! N
咳痰中帶血絲
8 S- C2 A; n* u5 X0 Gtvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 公仔箱論壇' ]4 A$ }0 n6 Q2 U+ O
4 O4 r. h6 H8 J0 R) u) `( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P! {! w1 x# l公仔箱論壇 | 乳癌. f' p- m: P( P* t% | U+ n$ W" _
| 家族病史
3 I t k* k( G7 N8 utvb now,tvbnow,bttvb50歲以後才停經
7 D! y' u, B# N' e& Z# @6 {/ m: Mtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
# y0 m E) D( @/ O高齡初產婦
r. t. G1 V% u+ k& C" G4 }www1.tvboxnow.com終身未懷孕者
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6 v: o5 u" l6 O! Stvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛www1.tvboxnow.com' W. [5 y ^+ f8 q$ J5 Q
乳頭分泌物或凹陷
- z y) `* v* q A; |硬塊tvb now,tvbnow,bttvb7 b8 O1 j1 {* D0 @# Z& v
乳房皮膚水腫或潰瘍
/ X6 Z( Y4 [1 R4 Q3 ` ^3 C公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 5 A* Q, h: f, C2 b0 @5 z* D
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| 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 L3 j+ C/ k3 M
| 多位性伴侶
/ f' t* D" n" I. E) B6 ewww1.tvboxnow.com過早性接觸(18歲以前 )
4 h: E1 R& M/ V& A' Qwww1.tvboxnow.com人類乳突病毒感染
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) }, R* D3 b0 C0 k$ H3 @" `1 E- r公仔箱論壇/ J, h5 h9 ?9 g+ j6 R5 E
| 性行為後出血
6 _# B; Q3 L3 l4 ?陰道出血或分泌物' z o, E3 x9 u# _0 Y3 d) b$ r
停經後陰道出血
5 C+ B A' n$ }7 Q1 C5 b2 stvb now,tvbnow,bttvb骨盆腔疼痛
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tvb now,tvbnow,bttvb2 M: M! C) m* t2 O
| 口腔癌公仔箱論壇% D8 M- P5 _+ s# {. t$ C: D$ Y; \
| 大量吸菸www1.tvboxnow.com0 Z0 i$ A' T- y, n% ?
嚼檳榔
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| 不痛或不易癒合的傷口
0 i5 G( J7 _) f& o7 Q$ W% qtvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊
8 \4 J) |, Z7 V# a) }粘膜白斑症 ) ^! C# o) G" t c+ V% u( O. u/ N
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| 喉癌www1.tvboxnow.com. L i3 P/ x) k$ A# }; m, ?
| 吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb; _) Y2 U) k1 L! J* D
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( X- |" k v D5 h5 o公仔箱論壇 | 聲音改變www1.tvboxnow.com0 w9 G* K$ P' }0 O5 }& a3 S
喉嚨異物感
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- p- d/ H+ v8 w5 z+ _: g公仔箱論壇5 V" ?* v) J' i4 L
| 鼻咽癌公仔箱論壇0 B& i& \! X" m
| 煙燻
9 t/ V* _ ^4 i! f8 k7 m公仔箱論壇鹹魚
+ q1 s; F" F/ L; f7 o4 r+ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 w8 l! [0 y2 c- e* j% h
% i6 |/ R+ ^7 q) I6 q4 z. Q" \公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( C6 k* u4 {2 k
鼻血、複視/ J5 j ]/ N- b4 E( \$ B
頭痛tvb now,tvbnow,bttvb7 P) T6 x! M' h+ G# R( M1 N
頸淋巴結腫大 公仔箱論壇0 t+ T3 G7 a8 Z( U) j
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8 _) Q2 `4 K3 l9 R+ E+ m# }" Z1 C% S3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌
( k8 h D. A9 M+ g0 u0 Gwww1.tvboxnow.com | 喝烈酒或吸菸
6 O1 q7 }5 p a0 u' g5 [) B, l# [公仔箱論壇醃漬菜 www1.tvboxnow.com7 C& `* {& B# \* ]4 w
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- V! p8 k+ S5 B9 `0 B | 吞食時有異物感
2 O! G* y% H7 m* Z Jtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 B. N7 x1 P- ~ s) n
體重下降
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| 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb; Y! [% Q/ r; n. s
| 進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇3 p |/ D2 w: A1 A# C$ k& v
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb/ R: g8 t& ~0 w( f5 e A
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) o- F) }. [/ \3 i9 Z9 h7 \( [ | 胃不適
) Y4 u" _. F0 |5 Q! h( r) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便
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| 肝癌
! B5 f5 I8 L; }' c | 患有B型肝炎及肝硬化
' Q3 [ e( t2 { e經常攝取含黃麴毒素食物 ( L/ d# x$ \5 W$ m
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- i) n3 P3 c4 Z7 j0 K+ w. Q$ U公仔箱論壇 | 右上腹脹痛
/ i7 l6 N1 \" W V輕度黃疸
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# ]/ z# j! P' K1 @; {www1.tvboxnow.com | 膀胱癌
$ |/ B3 ]' n5 I! A, I9 ~ | 染料工人& m: F8 I/ J+ g
烏腳病地區 www1.tvboxnow.com) N O3 `: ?! F/ `7 i- t
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) w* a9 P+ g; g5 v9 f' {7 m5 cwww1.tvboxnow.com | 血尿tvb now,tvbnow,bttvb5 X* o4 h6 {, ?1 E; Q/ H# B
排尿不適 M4 L, J5 P7 k5 C$ _+ M1 C; i* r
6 |! w! u; P( v9 l0 J公仔箱論壇
+ L7 h8 I/ L( s3 U: o. K | 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb0 }& c9 N/ I1 P
| 有大腸息肉的病史
4 Q! \1 ~0 h+ ?7 u+ p$ m7 S3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史
/ C% J# C9 n5 J4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病
d; ?. s7 K I攝取高脂肪食物 # s" f7 r% _! R" o/ r% V* e) k
9 J% D( |% M) t( hwww1.tvboxnow.com. a: t$ E' O( b
| 大便習慣改變. _5 h7 n, \ \) ]- t, p; S
血便; Z2 }" g- @! c! v
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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb/ T* w. s# V6 J3 g3 i7 V6 q: g8 `
3 L$ _0 q- C$ t: Q7 ?# u1. 生活型態的改變公仔箱論壇) f6 \- w- e0 w A
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
, G f, x' f+ d- Dwww1.tvboxnow.com、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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9 d" u# h6 C$ t! W; p公仔箱論壇公仔箱論壇1 O9 ?; ~$ e6 t8 l2 q& N
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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4 J, s) `/ j6 ]2 q7 p" o) ptvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
) b( w& I, Z: I& Z5 o( Z: @ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 A5 d4 Z, d; T& ]4 F1 a! @
公仔箱論壇; f$ G R P9 O9 }9 A8 Y& N7 T
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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% L5 D4 u! L( X' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N3 D, i* o: G- Q" B4 E0 T公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t1 c) f, Q4 Y9 e/ W5 U
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3 C# T x9 m% L9 a9 K4 Y | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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! b; z2 x8 [$ h4 P; A6 u( R. l | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 2 c% z* [0 o* n C& o @. j5 l
: l! R- j0 r0 s6 y, O- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; j# a1 B) _* K. j3 U G+ C
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2. 注意家族癌病病史 www1.tvboxnow.com, O' }2 G" A5 M D2 z/ z/ D
: ]( A5 ~# A V+ H* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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/ w8 ?/ `( X+ g uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險
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8 u/ e* \. Y( _# ]3 H' r7 l$ S 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
! ~( B- S7 h( _5 qwww1.tvboxnow.com，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
6 V) t$ E# @5 C% v% ~ H4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [- t, x8 S* x0 V2 X5 {( l公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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8 F: A* L. n6 Y3 a+ dtvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性 c: c1 z! M, [$ R- x1 j6 P
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 o! Y4 L! w
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$ A. M y* C" v; w- z5 G+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L7 H/ Z6 s0 o; Q0 z(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇# ]& W9 q+ n5 {0 y
9 s8 }4 e/ h8 f: Ewww1.tvboxnow.com
: J3 u$ N. z5 b8 Itvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (www1.tvboxnow.com# d+ O) @" @* Q6 l& s2 J F* E& {, Q
如農藥)。
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" j! e* I- f0 P! ] | (5) 避免食用人工甘味料。
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