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標題: 蜜汁豬肉乾[1P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-28 06:19 PM     標題: 蜜汁豬肉乾[1P]

蜜汁豬肉乾
1 k, d0 ]+ g; k  K( mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. `5 a# r2 Z" H  C
材料: (可整2個以下既焗盤)公仔箱論壇- d  d" x( |, ?# S$ Q( Y  U

- o5 A- @! @, Q% ]. Z' Ntvb now,tvbnow,bttvb搞碎枚頭豬肉 $15 (350g)
$ f+ ]" {9 S3 V6 |) |. G" L# \% Fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 ]* A, t7 f. ]
調味料 :
: K$ v  e/ o) ^" b1 q* l* Dwww1.tvboxnow.com魚露   2.5 茶匙   ' ^0 |; d" Q; p
生抽   2 湯匙
* q" F4 ]- S+ k, _9 I! ^6 N) Stvb now,tvbnow,bttvb蜜糖   1.5 湯匙www1.tvboxnow.com! w8 U& o5 h( T- G' n
沙糖   55g www1.tvboxnow.com7 m: T  S6 B4 c3 B4 q
鹽     半茶匙  8 m3 g) w8 b* H: F  r% b
黑椒碎 適量) @5 r9 p" N6 A9 P4 R, e2 |: y

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1. 碎豬肉加入調味料順一方向搞勻至起膠
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2. 將豬肉放在牛油紙上, 上面加上一層保鮮紙, 然後用手心及木棍壓平
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; R+ O* P# P0 c) @, Itvb now,tvbnow,bttvb3. 預熱焗爐150度15分鐘9 R, P) n. \  C' N' C4 ~* ~2 W3 l6 _

/ ~" T# v; L* q2 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 先用150度焗20分鐘
( a$ l$ n1 @+ E  q, n( H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 U- l0 l1 v" i# t8 \$ n
5. 將肉乾反轉, 最後用150度多焗10-12分鐘即成
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5 o# I: j7 Q2 g& ~( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(溫度要視乎自己焗爐既爐溫, 小心睇火)www1.tvboxnow.com8 j, ]+ a7 _, f. C9 L1 u& h1 x9 _

" v% l4 g( a2 b3 r. V3 i! X9 u6 Atvb now,tvbnow,bttvb(肉乾不要壓得太厚, 否則比較難熟及口感較差)  (落ddd玫瑰露會香d, 唔難整架!^^)
! |+ g' \' Z% B. O1 {: Mwww1.tvboxnow.com
6 U7 L* W! e: C7 s
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:29 AM

看到好想吃哦。。。谢谢分享
作者: annvivi    時間: 2009-1-14 05:02 AM

thank you for your sharing
作者: awmlam    時間: 2009-2-17 08:22 AM

Thank you




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