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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
4 e5 t, T' R( b3 x/ C0 Hwww1.tvboxnow.com材料% h. ^/ Z, K. N) \$ Z  f
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]公仔箱論壇( M- J/ e( R: h: D% B( C! Q
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]% \; Z( |6 c- Z+ Z- _( @
甜椒 ½ 個 [切片]
- c  @/ |7 h& _6 u粟粉 上粉用
# S; W& f* H8 @製法
) v: ?  R  B9 W; g: h: j; mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。
1 P! s, k% w2 k9 |. s, X6 wwww1.tvboxnow.com2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。www1.tvboxnow.com! }0 ]. V1 C2 B0 i! m
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
9 b- w: r5 b8 g* U8 _1 A- Ztvb now,tvbnow,bttvb調味' x. L: a# w6 r3 t5 Z
芡汁:
6 J" I8 a( Q, C  Y* m& ~李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
+ [  R8 e. i# g" P/ ~. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記XO海皇醬 3 湯匙
$ _2 u5 ~- u- }www1.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙
6 f: U) y1 o/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇8 |4 L7 j0 q# k$ D; j: V8 h! S
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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