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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚  @1 O3 s  S8 ]
材料
! b- k0 I% A% {4 Q: j3 M8 x銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 U5 Y$ {# o& W
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
+ L. K( g* G+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 ½ 個 [切片]
* Q& O1 H" J. c, Ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 R- k, G4 G8 c3 @; N% j
製法
; @3 d% U# X: ~公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。www1.tvboxnow.com/ z! I" S$ g3 n" R, M+ S& K
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。. c# N. J# D) |1 Y8 f) D! l7 f0 ?
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \: R4 R& f, l) D/ ]5 i
調味
8 u! P" D8 Y$ o7 P0 x: L: X7 u: ?公仔箱論壇芡汁:
1 L6 x/ l7 b* {李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
6 J) I* @9 ]: D- }& Vtvb now,tvbnow,bttvb李錦記XO海皇醬 3 湯匙
4 [! [0 y9 m3 [5 I0 p公仔箱論壇粟粉 1 茶匙& A& y4 m" t4 r" R
水 125 毫升 [½ 杯]
& {8 o, @4 t; W胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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