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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚www1.tvboxnow.com: y# Z. ?0 s% {5 }; G
材料! S  M" b5 ~# N3 S- b
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
- ~+ `: v1 [# [/ d2 n蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
; O4 r7 I* t) c) _甜椒 ½ 個 [切片]
# u- R3 N/ ^/ d) q+ E/ y+ f+ w) A/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用
) a3 V  F8 ?; H7 T公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' d: a: ]' u+ x, U
1. 將魚扒拍上適量粟粉。. K# T+ S  @7 T2 O# s! ?
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
6 d/ {4 M- _( A' b% |5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
% b1 ^( F5 m+ g$ ?1 iwww1.tvboxnow.com調味
, ]7 _3 H  O- x" Z芡汁: 公仔箱論壇1 w0 }6 {  O8 g; R
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙www1.tvboxnow.com' U( I. G$ l( ~$ w5 |: l% N: ^/ M
李錦記XO海皇醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. t4 t" a! t% @1 F
粟粉 1 茶匙
( L! [1 Z7 A2 ?" t! }. L2 Lwww1.tvboxnow.com水 125 毫升 [½ 杯]
6 H3 L( G" `) l( m8 H, r% h" `( Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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