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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒
: s) o& q# y+ p1 ~; j6 t9 o5 K7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
' _! |- z( W$ `4 s' ]6 Q9 fwww1.tvboxnow.com雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]7 x: k+ m7 D; i- W
番荽碎 1 湯匙
2 A! r, X* R( m  M1 @& k( N8 M% m公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
+ S) v, R8 e9 F" F$ O# i9 f. etvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇$ {/ y' i( C% e# [; R- ]$ {
1. 雞扒與醃料拌勻。
; m. {1 O7 B& b: c, \7 N) Atvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。公仔箱論壇1 B& m- A) m+ S( n5 C: }) K  z0 a
調味4 p, H( N0 s* w* ^
醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; G( E! Q4 n# y9 R( S. o0 x6 K
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
2 F% P7 J: S/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
$ K  |: @" ^! ~/ o% m4 h4 ]粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b# Q+ \2 i" z% k
芡汁: 公仔箱論壇( J$ @" u# {; Y2 C5 j% \
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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