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標題: [中式食譜] 夏果炒雙鮮 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:56 AM     標題: 夏果炒雙鮮

夏果炒雙鮮) T6 ?7 Z3 S; T6 n
材料
) k; a2 E: h8 g! U) z+ q; X帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t9 J4 {( B: q7 @# n, Q* e* }
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! [: n0 f+ w! S$ R" c; o蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 J. G4 u* e+ |  R: c公仔箱論壇士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m8 f. ^+ E" B( E$ [
奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇% l6 ]7 |& z5 k5 }
夏威夷果仁 2 滿湯匙
6 U6 m9 R; H; B4 Utvb now,tvbnow,bttvb製法
# ?) @" x% R+ H+ {" o8 U9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' n4 O7 D) {  q2 @0 h
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。
0 W% i; U2 M; b4 N$ W  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味2 a4 h8 ?# }( }" Y( J% Y: j& G
芡汁: 公仔箱論壇' [8 b. T5 V7 i$ c
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
  i4 ^3 a7 L1 o9 m) s) V公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
. I4 T5 d. s( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ z  _, V& ]* d' Y
水 4 湯匙
- q2 A8 Q. T  [+ P( q9 c9 V糖 3 湯匙3 X' x& [. u% R: }( r9 k
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:40 PM

谢谢分享。。。。。。。。




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