標題:
[健康資訊]
間質性膀胱炎 建議這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-7 11:40 AM
標題:
間質性膀胱炎 建議這樣吃
健康醫療／編輯部整理
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% j( `, L3 c# K8 E0 O, `
公仔箱論壇% Z+ m. ~ k" F; i: S6 l
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
0 f& f+ T8 a) \ L: W% f
$ q# f; G1 l7 K0 h+ R# b公仔箱論壇
牛奶酪乳產品：
公仔箱論壇# Z# |- S, m1 O# W* S
' v' r- R( S) Q1 n/ W( }3 Btvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
/ T# r0 w# e4 i. X, E1 q7 U2 h* B6 ^
- R) \* D# X5 ?0 a% I2 A/ l
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
8 i' S1 G6 R' M vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a. O2 \/ N! q4 o8 q$ F
蔬菜類：
2 l; `/ {/ t1 a W' y1 stvb now,tvbnow,bttvb
! R4 g# B5 {8 l
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
! `& J2 |8 V5 Q% `( C
) ^: S; S# D# i: t5 e
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
' |( W: {! y) `1 \0 g) F
8 A6 x w2 M( i
水果類：
, ?0 E# M Z6 T公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com# h% w+ r! e j& p, f1 @2 Z
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
公仔箱論壇5 I0 m# D6 E( }" ~2 J
0 M" Y! ]5 d2 v) d0 U- d
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
公仔箱論壇+ A/ B; V) h6 s' F: d. O2 t% g
- z- ]4 G! k, b, @& o
澱粉類及穀類：
2 e7 F$ A" B6 A# P" j+ e* E7 w! a公仔箱論壇
) [+ E( v2 o3 S4 R. F6 Vwww1.tvboxnow.com
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
; c' p" ]" d! @* S% W1 V
6 g5 `5 i8 |# {& m% Z7 A: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
1 E- w, R5 ^$ q, M6 o0 u; b, zwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 m( d) i: c2 B8 i
肉類及魚類：
www1.tvboxnow.com. \( B Q( P8 Q. U
; ]' H* A+ K- T* X J( N. L$ b2 X, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
+ ^% k/ G. _4 e" i" g. t
4 m0 H4 O" _2 n! G6 W; \7 j3 Z' J
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
! C4 }1 a6 E3 w, Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 f- r0 `0 j" }% A5 {9 a! z2 Y! ]( Twww1.tvboxnow.com
堅果類：
tvb now,tvbnow,bttvb9 i, s P6 g! `2 U/ c+ Z
0 [+ [2 K; }9 m' ]' ^5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》大部份堅果。
5 l7 |" E+ j: k* @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I+ W b8 |) \# K/ K
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
, F- s5 @( P2 j7 x8 W5 J$ Kwww1.tvboxnow.com
: q0 r4 r8 o3 a E' Q
飲料類：
5 F# G0 W7 P) ]2 `8 m
- }9 L2 t6 K+ h
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
" D$ e; M; N S
; \$ S$ q# a/ m* z: K8 Q" e
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
tvb now,tvbnow,bttvb7 \! ]2 h8 o% }! U% ~, b/ C
" m3 K& x$ ?: P0 v! A7 k3 `
調味料：
' |; [6 w! m/ d3 r! V7 ?* u9 J
tvb now,tvbnow,bttvb# x& {2 g- y/ r* W
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
tvb now,tvbnow,bttvb+ f( E) A7 S! C5 T; J9 u/ E L
www1.tvboxnow.com" Q. ]# ?0 Z. B2 f
《可飲用》大蒜及其他調味品。
: o1 ?& _8 C2 L2 P& Q. r+ r$ _tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; c8 ^/ E4 ~% _. k9 H. ~
防腐劑及添加物：
www1.tvboxnow.com& r( d% q8 [" P2 N. _* Z
www1.tvboxnow.com4 w& @6 P) N% d; W1 h' |( Q
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
公仔箱論壇! J% F, T8 R! t
0 ?0 Z) a* s2 W5 ~4 s4 m# G1 s3 t/ a
其他：
) R, J5 u1 J: u& zwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ _ v2 N( q/ T# \4 [
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
, l0 t1 ]; D5 O, G- j" e0 d
" N x( [$ D/ I- ?; i) {
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 H7 @# `7 E! ?
% U8 g) o6 J! K6 z$ f
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B: q& C8 [, l5 E3 I, G
' H0 v+ ]1 W' G2 j公仔箱論壇
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
" ^- ]' H- K) ytvb now,tvbnow,bttvb
6 @& w3 n* }' {4 J! Z; {
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好
生活
習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
