人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？ 7 W7 K, ` M/ `" E! h1 d9 o公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com# T& m4 j, n f1 v4 U) `
不禁想起一则广钦老和尚的故事。 # ?# Q/ h. F% r3 Uwww1.tvboxnow.com 6 K F2 V* E/ e 心急，做不好事4 K# v* ^9 K. \. @9 z
) P \9 ?& a6 ~www1.tvboxnow.com 话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！ 4 O8 t* ^8 Y1 p8 E: s* A' R/ S% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( [) z" g% A: f1 z/ c& K1 f
他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」- n4 s. e( V9 D' p
( c; x4 x1 \5 C 这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」 0 a N# }" ^( y$ Y& \4 ` www1.tvboxnow.com; d8 f; Z0 D$ U$ _/ d7 t
这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」www1.tvboxnow.com& }5 ?; V7 T6 n
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做自己心的主人 ) @1 e1 h4 B# K4 A3 Q( mtvb now,tvbnow,bttvb u. X( T' I! _- b- o 人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。 / s; A4 f+ |2 A* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com8 h7 |4 X) Q3 {- f
所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。公仔箱論壇" ]2 ?6 l4 K/ g
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我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。www1.tvboxnow.com: g. r2 m R# g
% v" ~7 L# A* Btvb now,tvbnow,bttvb 当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」www1.tvboxnow.com3 F; s6 y& G6 S' f0 B
. p0 S7 i6 ^ n0 V5 u! F 每一刻都是生命8 E. a e: G' K8 V
! b, t# i& n; gwww1.tvboxnow.com 人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。 , W O: j8 J. {4 _. xwww1.tvboxnow.com $ Q4 x$ ^" A4 Q* E! V7 K- \ 这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。 9 ^6 E7 {1 Z( Y, d! ?www1.tvboxnow.com / \% A5 N5 A U 我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! d/ o/ z: @5 f: D0 ^
& I* w: Q& O |- G2 I" u, Y 所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。公仔箱論壇5 `" S! c' B6 y: z
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这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。公仔箱論壇" E9 \0 d# t# n4 Y
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观想学习有对象! E9 W/ w5 r8 [' w8 l' ~9 v6 y
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有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。 , }2 s: I" \2 a. ] {2 m# B1 j" D - a, Q. |- q; G1 r: a 每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。 % k$ q! C+ m% u% s% i0 D1 D, Q7 u ( h% S% u, `2 Swww1.tvboxnow.com 同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。( G2 z' b9 ?0 P. G4 [2 t
: N! a) `, a$ u; ? 时刻看到自己，提醒自己，修正习气，内在自然产生深入的变化，日子会过得更好。
