標題:
[健康資訊]
不適合空腹食用的水果
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-2 01:19 AM
標題:
不適合空腹食用的水果
水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
' D3 U: e h, s3 K' o6 x u0 p) \' Y: twww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, ^- [7 z# J. u! i
1. 柿子
4 ?1 |$ [1 x, `3 D
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
3 E3 `6 D2 ^ N. }2 l* J公仔箱論壇
0 ~% @9 J; c8 S) c+ Q* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 番茄
2 P5 T+ z9 \$ ]3 q) J& U- }+ C
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
7 t2 R2 N. p) I8 q9 Z
www1.tvboxnow.com. n7 }. ^5 x P0 M( b# b% P; ^0 |- A
3. 荔枝、甘蔗
- V. N7 {3 q9 v6 R' L/ G
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
" V' L- d- H; B2 F/ ?- L8 f
重的也會有頭暈的現象。
9 G- d& J) n `5 I; l
/ G8 B2 R( V8 R( O* U* g公仔箱論壇
4. 山楂、橘子
8 a1 @6 M) S. ?! ?% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。
作者:
包装箱
時間:
2019-11-22 03:01 PM
大概什么情况下算空腹
作者:
3快
時間:
2019-11-23 09:48 PM
長見識，又避免了一些傷害!感謝你!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
