許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢" |' U" O/ \3 ^0 M" R: I3 c- A% w
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 N- q6 @, ?: B3 E- ?! `0 u, m
+ y4 E! \5 {8 d7 Y; n+ x- u3 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W# u4 y/ M: f: q2 n4 i
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音 , C; E/ I% {# m: n$ `- K公仔箱論壇www1.tvboxnow.com9 {+ A* ]) y0 H S% A+ k
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所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。 8 J5 c- |" W! L/ I- u% F + w/ [* e1 o: T: htvb now,tvbnow,bttvb& h" Q* x+ A* @# g) C
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質. J- t& l0 w C
% L1 \( ^: B* Z' A: Y. |5 D ; v( `# W+ R! L8 _% }/ W, P0 }# e張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。 - U% T" T3 d; h 3 y) U6 ^/ K8 N4 Vtvb now,tvbnow,bttvb # C- R1 A% t. J! c6 V公仔箱論壇必要時諮詢醫師 找出合適營養品" I8 N2 |/ m" O5 C3 U3 e
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5 k I; Q, p f8 G( D2 Ftvb now,tvbnow,bttvb市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。
