標題: [健康資訊] 挑選營養品三步驟 看、聽、聞 [打印本頁]

---

作者: david_540120    時間: 2019-11-9 12:19 AM     標題: 挑選營養品三步驟 看、聽、聞

許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
  E0 n5 B% g* O4 S( Z; U, htvb now,tvbnow,bttvb；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。www1.tvboxnow.com/ l5 x- h, Q! `' z& K

$ ]0 _, i# F  [" ytvb now,tvbnow,bttvb
# X# `6 h1 n6 g0 E公仔箱論壇看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @  [3 b+ ^; ?- Z
www1.tvboxnow.com6 |5 q9 \  {1 h$ J9 D0 }6 L

1 Y. s+ {& \, x! U# xtvb now,tvbnow,bttvb所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。公仔箱論壇- A, z% s' H! F. g1 y! t' x

0 d" J0 o0 h2 n% G+ r公仔箱論壇: D/ `# c. _# G+ Y- n
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ K6 [# t! |- }

! \; z4 s1 e0 v
/ k  C4 R4 |3 x6 ]' ]; D張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
7 |0 `% R/ [' j( H+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* R+ X: w* @9 z
www1.tvboxnow.com) j$ G/ M. g/ O; J% p
必要時諮詢醫師 找出合適營養品: W" @( n' h2 F1 o

3 ~8 z/ `/ C: J/ j, F+ ?www1.tvboxnow.com
' C8 _* A6 G$ _2 p公仔箱論壇市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0