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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z3 j7 d, ~# y& I9 c

  Q  a) W+ Y! X0 b  n3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 155公克
8 F& A) H3 \$ g公仔箱論壇冷凍草蝦 5隻 ( j3 {4 ]' l5 P" N5 m
蒜末 40公克 公仔箱論壇* \3 s) e3 u: F/ g8 v2 _  T
蔥花 少許 公仔箱論壇+ B: [0 @9 A( U2 O" k3 ^
青菜 少許
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【調 味 料】 + e# p( B8 r, S, e4 Q$ L$ F

% ]8 q9 i3 b$ l- r6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 240公克 公仔箱論壇- u2 g* x  Z' h7 x- Q$ X, d- [
鹽 1/4小匙 www1.tvboxnow.com* n# e' t0 ~" e& c- W
油 1小匙
, e* M, E4 O, \9 Y% u# {* L( vtvb now,tvbnow,bttvb調味醬油 1小匙 www1.tvboxnow.com. N& f; g% F$ a7 E
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3 ~' u$ Y# X; `5 _- H【做  法】
& B; G# A+ J5 k) L9 D8 O公仔箱論壇 公仔箱論壇. u1 @( \- x' u$ u; P
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 公仔箱論壇4 I3 l9 E; [( H* U* B
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 2 o( `/ R1 d/ K" B! ?# Z/ s( d

* M; u" ~  C* _4 U( Htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 www1.tvboxnow.com. {( c$ j5 [9 t/ Z
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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