標題:
[藥膳]
元 貝 食 療 價 值
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-14 07:08 PM
標題:
元 貝 食 療 價 值
元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
tvb now,tvbnow,bttvb! f1 ^7 e% E; |, C3 A0 a2 A
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
L7 l! h+ b- N) n
公仔箱論壇3 y d9 @& n2 V2 }- M
2 {7 c- z& H6 a( Ntvb now,tvbnow,bttvb
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
( E+ R. [5 M3 ?; o( p
7 H# n2 E5 Y/ h3 vtvb now,tvbnow,bttvb
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
% v, E9 v8 s: l& O
做 法 :
公仔箱論壇! A: u' a5 B7 W0 R4 C* W8 Y# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- b7 \9 O' B7 |; I* w& Y7 q
1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
公仔箱論壇+ u3 O+ w0 z# o1 W' T, B; o5 A* I
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
9 x; `, F- N+ S8 [! n% G* G
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
