Board logo

標題: [藥膳] 冬 菇 食 療 價 值 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-1-14 07:09 PM     標題: 冬 菇 食 療 價 值

冬 菇 : 含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物及礦物質等
9 X, Y$ O2 u) N) e公仔箱論壇食 療 : 對膽固醇及血壓過高有食療功效
5 `0 B* W( d1 M4 |- }www1.tvboxnow.com浸 發 :
3 p" q; M$ J# S) i/ D6 B; U; N( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: }. x/ y7 p, ^0 m% G
1) 先將冬菇洗淨 , 用清水浸透 , 然後撈起
; j  v8 ~# ?( p" m* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 用少許沙糖、生油、生粉醃約15分鐘
! b; m1 u; @1 m! y, S9 u1 t; @2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 用原先浸冬菇的水 , 炆或煲約20分鐘即可
4 O  R% k) Z/ G- O: V公仔箱論壇
8 _3 P$ |* n5 a' d4 O5 W- D9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N* p. z' {3 @4 L) Z8 ]% g3 s公仔箱論壇  公仔箱論壇* p5 @( i' x2 b2 {0 K$ |
百 花 釀 北 菇 " Q. `+ V, _5 K) ?( b

4 Y* {; y* _& Q6 m3 W# Z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 乾菇仔一兩半, 蝦肉八兩, 肥肉兩半, 雞蛋一隻
' A* ]+ c' r2 ]9 o- F) P( r公仔箱論壇做 法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 L4 T  `3 q) \7 Z9 \

" d: {4 P  k* [/ }, wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 g: Z+ Q) G; A  m
1. 將蝦肉用鹽擦洗三次, 放入水中沖洗三次, 吸乾水分, 用刀壓爛, 加入蛋白拌勻攪成膠狀, 入肥肉粒及調味拌勻成蝦膠。 tvb now,tvbnow,bttvb( _* w, y: G* n6 \4 e8 D; H+ l
2. 北菇用水浸軟, 剪去菇芾, 隔水先蒸二十分鐘, 擠乾水分。 : l! i3 K! j! o( t1 A' V* y4 V
3. 每朵北菇塗上場少許生粉, 分別釀入蝦膠, 排在大碟中, 隔水蒸七分鐘, 埋琉璃芡淋在北菇上即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0