標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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0 |% E/ h$ h" J; Q9 D6 J公仔箱論壇g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙8 Z2 f# I4 B: [8 q  `
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$ P" Y) u+ L' s! m7 L公仔箱論壇醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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做 法 ：
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' P2 ~1 |% L' w) [# F7 F$ Y) L公仔箱論壇pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C$ C* `( I: ^: B5 \% L, |3 X1 f
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
* p7 `+ m+ X# x% i9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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