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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿www1.tvboxnow.com' E' F/ G% Q0 A0 m' H0 W4 ?2 Q
製作時間:30分鐘
9 H1 Q! _  _3 Otvb now,tvbnow,bttvb材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
0 c+ M0 [0 q7 {) n3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, a- O" z  o. ~1 }. a$ W; z- D) `
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2.淋醬汁
3 k) _# p5 [( G5 G 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
4 w6 ?& c* ?8 D& c 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* N5 n" O  L7 |: X2 Y5 R' Z
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& \% x* H% \& b) l; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄: l5 g& x& O' @) @$ g% p
製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 A1 J1 }4 g/ n
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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- h( d+ r  o1 t- u- }* Vwww1.tvboxnow.com1.切花
9 y5 m; P6 ~, o6 o* ]; bwww1.tvboxnow.com 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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0 E% ]2 P% Y+ G. Ctvb now,tvbnow,bttvb2.調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 g1 C' X5 T# K
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ F0 e0 A' {

" t  f. |' I5 P* L) x) G& v# v6 G- T3.拌炒
9 f( j; M3 i) O. E2 b# ]  g0 X* Q 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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