標題: 蘋 果 雞 柳 生 菜 沙 律 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-11-25 09:05 AM     標題: 蘋 果 雞 柳 生 菜 沙 律


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; [0 b/ ^2 H+ L材 料tvb now,tvbnow,bttvb8 x. P4 Q5 k2 [) G2 c" a
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋 絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙0 N4 X1 Q$ R, j+ z0 y
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb, F/ Z2 u% l  K7 \0 o
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb# V3 H" H- p6 i; g: y1 {, A( T
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2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 www1.tvboxnow.com" S0 M. Q; o$ G1 v

1 ^& P8 h! W/ A! w' p6 y# K. r* Qwww1.tvboxnow.com3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb# [/ ^8 m: j/ A0 _. F: {
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公仔箱論壇- Y, M. d6 |6 m" t2 s

/ F7 o+ Y% @$ g貼 士
. I' u3 B/ T' \1 N8 z, V9 \1 c公仔箱論壇炒 好 雞 絲 之 後 要 攤 才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。公仔箱論壇1 X) T: V8 U1 F1 o+ m/ c

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作者: sally2888    時間: 2008-11-26 02:38 PM

看到都流口水。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-27 12:18 AM

多谢搂主分享。。。。。。

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