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標題: [冷知識分享] 女人每天莫忘七件事 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-11-28 03:56 PM     標題: 女人每天莫忘七件事

一、早晚兩杯白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ F- r. y; w0 J
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清
3 }# M) M. w  ?3 L2 M& _潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之. b( A) p$ x0 ?. a. K: B+ a
間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺
% X- S# }, ^) m+ T/ Rtvb now,tvbnow,bttvb氧、色素的沈積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用
2 t2 I5 b! v1 f. x7 S* }6 Hwww1.tvboxnow.com不能低估。
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4 p* M  |  E) i5 _5 l" M二、一個西紅柿公仔箱論壇: ?( o8 e, @5 |# y3 T; K, r
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以
& _7 O( i1 F& S6 ?) c每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
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, F% Q$ Q  H2 d  k2 z" a4 z! v( X三、一杯醋tvb now,tvbnow,bttvb) ]8 u) L- `4 o- W
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血
4 K3 x: |+ D8 htvb now,tvbnow,bttvb管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對于女人來說，
  k# m5 ^5 {% h" e* |8 O' gtvb now,tvbnow,bttvb除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷
$ f8 M, u6 l' N% ~一層醋，保留20分鍾後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。www1.tvboxnow.com& ?; L8 H! I  Z' k  w% {. u6 ]
如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 P' @* w# q% a8 G
一點醋，就能起到養顔的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' l  t+ ~5 Y  w. b: B3 O

% }2 d+ P& g2 N% B四、一杯酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" N+ [4 d& D9 I
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- M+ @+ t% `8 C; ?; ?
效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所
" `: d2 x$ o! G5 \3 a* F% [以，女人應每天保證一杯酸奶。
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( U& S* Q; A# Xwww1.tvboxnow.com五、一瓶礦泉水公仔箱論壇) X8 Z! r! l4 W9 Y3 n( g+ n2 U
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚
, g- b0 `+ k7 j2 P4 Q公仔箱論壇最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊幹淨的紗布，然
- W% R9 C4 _/ }3 q後敷在臉上，待紗布變幹後，再次浸濕，如此發複，等于給面部
1 v4 o0 R0 r2 n# q7 V8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做了一次微量元素的營養補充。
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六、一袋茶葉www1.tvboxnow.com8 e. P, N0 o# R# Y- I3 Z" c
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' J# l; d4 M6 a! P" ?( `0 M
是那些想要減肥的女性，茶是最天然最有效的減肥劑，再沒有什www1.tvboxnow.com  ~2 D, \3 ?" K! `8 v: J
麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。www1.tvboxnow.com6 o5 L7 V$ f5 F7 Q

; x! v( m5 z- ]* Y+ ^! ]# S) l/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、一個簡單的面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& ?8 l% ?  c6 j$ j9 J6 r
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沈積在面部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 O2 B: ?6 D
的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上. N6 q# c* B- k6 X: M! Z1 S" m
護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修複。
- q* E/ C# G  U& r; T' z4 w. \www1.tvboxnow.com另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11
/ c& B6 I* g& ]* f% R時，因爲從晚上10時到第二天5時，是皮膚修複的最佳時間，而睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 j4 w1 e( C; n' k4 s: c
眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起& `) s2 O, X) L1 w, y& k9 q' B# F
的再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
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