標題:
[西式食譜]
奶香南瓜沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-11-29 04:41 PM
標題:
奶香南瓜沙拉
www1.tvboxnow.com U( R' z' z7 [3 D
/ L/ F+ ^/ q) B: M1 S4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com+ l, X. b2 C, z6 m% @$ t
用料
7 A0 A c8 B+ w6 C
小南瓜 1/2个
3 h% ?- G8 g1 |) H5 s/ y9 O+ Fwww1.tvboxnow.com
牛奶 400ml
5 m; L9 S2 d' S+ N5 F1 \, b3 ~/ k
白砂糖 2茶匙（10g）
/ N! V* C# [: S8 ]9 T9 @1 `) V
去皮花生米 2茶匙（10g）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G9 D" n# v4 n- v/ G
番茄 1/2个
: W; x- d, G [7 W; Q6 P) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄沙司 2茶匙（10g）
3 O) g) u- l, ?1 a( t, N& [5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
盐 1茶匙（5g）
www1.tvboxnow.com* b% A/ {& d8 X! ^+ S7 W u& u
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
tvb now,tvbnow,bttvb" W# }) \$ k. a. l
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
www1.tvboxnow.com# `( ^0 Z7 t P
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
; L8 `+ c* O+ y% o
玻璃生菜 1片
' v" h5 A$ p& b公仔箱論壇
苏打饼干 2片
www1.tvboxnow.com1 _/ B E9 j! P w5 \ F2 K" W3 `
0 [- B1 N7 I7 M' S+ z! vtvb now,tvbnow,bttvb
* T! f% C# W2 {5 T' Z, ?" o3 t. `+ w* t9 O
做法
www1.tvboxnow.com) \2 _" `1 F: o8 ]: p9 ]
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
" m# ^- }* K$ D9 r) M公仔箱論壇
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
6 g6 r) _7 {' M1 N! b公仔箱論壇
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
公仔箱論壇" Q1 j+ K' |$ ]" W R
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
" J& {) Y: K! _2 H5 \3 a
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
& N3 v6 V" {- {2 ~. m$ r& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x! }. |) `3 T7 @+ K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H" M& J9 G( j8 e% P/ Y
www1.tvboxnow.com. B; G0 \* f$ n ~/ n
小贴士
+ G8 T: { y0 ^7 o7 o+ d- n
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
公仔箱論壇2 o) U8 }% V3 s
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
) x; ?. Q( {" H d: @% @tvb now,tvbnow,bttvb
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com U( R' z' z7 [3 D