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標題: [健康資訊] 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？

前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇! K  K* p% V) I+ o: G
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你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb; F# J3 D# l% s! D
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
5 r- g4 L9 y8 g2 E" U# Dtvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
% f" T0 \) |, k" Stvb now,tvbnow,bttvb頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?  u  d9 v3 c% f
頭屑是從哪兒來的？: a% X0 h4 V( O4 N' b* S
從頭上來，到肩上去% V, i- s! l% N
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
5 d& U' T% S( a6 z/ P6 f5 Twww1.tvboxnow.com一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。2 a5 F2 ?( I2 f, x% M% x- w& D
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb; j) f) ^9 y0 I1 k0 m/ C, Y3 J
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
6 p: a3 s. F/ f( t. y  l, A# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I; |: [( [: ^9 A4 C. {, q$ O7 [
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。2 w5 ]0 p0 }6 O5 a) {1 I
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。+ J2 l) \* D/ o

1 I0 n# W: M6 C! ]; |* s% @如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
6 W& K5 U* ?. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R0 t2 I/ F# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
) s* m% i2 |* L) H1 E, e脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
/ f7 ?9 \- _+ D' k5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S. v, m, R4 x+ ?2 P6 \3 Q# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇% i0 a( ?: G3 S; j
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。8 L% h$ U9 D1 y3 S
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb# k# w* M1 v1 ]6 `9 }2 i
症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb/ a. b' O6 [7 m3 {
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
0 T$ J- ]/ D5 b; r, U$ `- j公仔箱論壇頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I4 J) ~0 [  m- i) r
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感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。www1.tvboxnow.com7 U9 }# ?+ m1 v7 k! G/ r
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇: P3 M. j- y, \& Q
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ }1 O0 Q9 i, ^
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
+ q7 ]/ `; B7 e8 T" h生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
+ @' i. Z" S2 x- A8 I1 g4 \而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
2 b1 o4 `" x; F. T7 ~6 g9 e* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。4 H; }) s: ~) I+ a$ v2 z7 h
怎樣根除頭屑？公仔箱論壇' L& m0 @/ y- x! X" k; H
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
; `7 ], H# f  p2 B3 t, G健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 {1 R2 }3 q2 v( Z
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。5 G. Y' r- r) x
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①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。www1.tvboxnow.com7 e, M2 [# f2 i9 r% }
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z7 o/ R; m9 U0 Z
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。www1.tvboxnow.com$ r( K$ V6 ?4 J, x; i; ^5 `
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：公仔箱論壇' b3 q7 t; d. T3 ?  A1 }
●天天洗頭
5 h% I2 R  g% Y9 k  Z4 O1 C公仔箱論壇若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇1 E# R  E$ K# o. }. T  i! L
●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% j; L6 X* L% V; I9 \: u' A
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頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
6 i5 c3 j$ N; S; A5 [公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 x  V0 y) z. U! _
以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
4 p1 W1 ?* x+ r6 J0 M' K. {tvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 G" T  V# M( _1 t5 }0 ], z
洗髮水該怎麼選？去屑也要對症下藥。
- Q# W1 _/ R; \4 W. ?% U/ j* n5 [9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
+ S# c) ]3 y3 T' r: a公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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「洗不掉的頭屑用康王。」0 f& Z. [% y1 T" C4 K
「去屑實力派，當然海飛絲。」
' J! s: v2 S& Z) F, ?! ~4 f「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇; E7 b2 z$ P( \7 d
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
! B( w$ k4 s' S6 T# ztvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb) `7 M; p2 {6 C. @. ?, [
上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。www1.tvboxnow.com& }: M( J- r* ^3 C* R

9 N2 f$ R- L% x! L1 dtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
! d( F+ g3 v" X( S- o/ X3 twww1.tvboxnow.com就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
5 R' S2 D( Q7 h4 Q! F( l/ s/ M) mtvb now,tvbnow,bttvb其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇$ J% J  G4 a* ?5 J& T: n8 u

5 A" v$ |5 |0 X3 Y% }想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？



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