標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

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作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯
# Y2 l2 m3 o& c$ otvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
5 J6 D( a/ u- s8 Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
* r/ E1 I% v9 ^; z5 Nwww1.tvboxnow.com青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
! n& Z* p2 Q9 H0 z2 [洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適- U: M8 s0 b' o" O& X; K4 |

+ a% c- e9 K# v6 }6 \" K, }公仔箱論壇醃料/調味:
: y  [# B( ]1 E' J; c+ l公仔箱論壇/ s1 v, O9 w& b
獻汁: www1.tvboxnow.com+ t! w/ T: b0 l) L

0 r" l6 ]6 Y* M- J* |# B4 Z公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
6 C: I+ X6 C5 \. x
; l+ z* v) |2 V% _; r) vtvb now,tvbnow,bttvb2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火公仔箱論壇  K2 x$ \# w2 p7 l, L/ |

6 E: _! z# \6 ^9 h6 p6 }. Owww1.tvboxnow.com3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

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作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!
7 c2 A  A9 ^4 Ctvb now,tvbnow,bttvb好好味..........公仔箱論壇9 e, n7 t. d: A$ l% B
今晚試下先...........
3 _  \3 f+ z8 h8 _  u4 ftvb now,tvbnow,bttvbthanks you
$ `- c1 l' Z( ~; v2 H) V  ~, G/ J/ |;))

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作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

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作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

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作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU
( q$ B2 ?+ i" Z( w+ x5 N好想食啊.....

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作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

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作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

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作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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