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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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制作工藝:燜 口味:清香味
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2 U3 {4 G( P, V8 c! S  S+ w& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www1.tvboxnow.com5 f* b/ a. j* X- I: J
主料:. g# Q9 m/ a: w7 C0 E$ i. X
牛肉(後腿)500克  
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配料(1):9 E. }; l# A/ q1 f& `
小麥面粉15克 2 m  u" T( Z7 e' B
扁豆300克
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調料(2):
: G2 {: y4 Q8 |4 m% Ewww1.tvboxnow.com鹽15克
' b7 g! w/ a9 C8 v& ?5 p( I; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒500克
! `' d, J* f2 [2 w' o; H6 B3 @7 utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉2克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w, \2 q  E1 v$ j. f
黃油50克
, G; @- Q& e! `; I公仔箱論壇味精1克 ! o5 H6 w! H- N+ }
香葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb- o1 o. n6 t  s; r8 g7 n/ m
菜籽油70克

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  J$ g+ |+ m3 a+ n) O公仔箱論壇3 `: }2 P+ A4 q
煮法:
% c, A% j- k& P7 j: p公仔箱論壇1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;www1.tvboxnow.com& m& w- ?2 d% @) O  P! f

% b% B$ ^7 F0 p) `) O( I2. 嫩扁豆切去兩頭;
2 q: Q& c, I' S% ^" R2 n* J. a& U公仔箱論壇" U# Z; u" P9 W! @8 N9 ^
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;! A1 U1 i2 s$ M9 [" o: }
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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