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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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! D% f- E$ v$ _. `9 d" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工藝:燜 口味:清香味
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3 g5 h( n( E1 n% s. c; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:
9 z% f. L; k3 d9 F  F5 B4 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛肉(後腿)500克  tvb now,tvbnow,bttvb* D) }1 W. W6 i7 R- o% E2 N
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配料(1):1 H3 x3 U4 s+ F7 F3 D% G- N
小麥面粉15克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D8 U* ^2 n4 L) B: a
扁豆300克
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( v. B. M* b, t  q0 O6 C/ m- @www1.tvboxnow.com調料(2):& ]  G1 A! k5 g; G! h
鹽15克
, j1 v, e6 k* t6 q: I/ b1 Z公仔箱論壇啤酒500克
; A1 L' j9 l* t5 k. V, Y5 c7 F胡椒粉2克 www1.tvboxnow.com8 b, i% E8 T" ~
黃油50克 tvb now,tvbnow,bttvb) A! [7 ~) Z9 m" g7 a( X! a
味精1克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) A6 |: s- o3 b& H; i' x
香葉3克
8 d: y+ x# t3 R8 n0 P公仔箱論壇菜籽油70克
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煮法:7 O2 D. M0 S, w' g# A. B3 b
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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, [; K7 |! A4 s1 s& N: }2. 嫩扁豆切去兩頭;. _( Z; v/ v& o+ S+ ~8 g

, M# u2 s6 U0 _: c9 y4 R+ d2 E公仔箱論壇3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
  l6 \6 _4 ?! Y/ M0 [, H- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% k# o  E7 H# C: b* E2 L& ^* p" P
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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