骨鬆引發骨折，排名前四名部位 8 H" b6 W4 `; r8 |" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' ~* {7 ?1 I. S7 F% h* T
「石醫師，我爸爸平時都好好的，怎麼一摔倒，就爬不起來了？」 1 b6 q2 A; C0 u, M3 n0 ]www1.tvboxnow.com + D: ?' y$ o9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究其原因，在於年紀越大，骨質流失越厲害，也就容易造成粉碎性或壓迫性骨折。 : e+ @6 H: W1 j公仔箱論壇 5 D9 a) s0 Q; F& n8 Q7 cwww1.tvboxnow.com隨著人口老化，加上現代人不健康的生活習慣，骨質疏鬆症與骨折發生率都有明顯上升的趨勢。其中，骨折正是骨質疏鬆相伴而來的「隱形殺手」，有些上了年紀的老人家，只要跌了一跤之後，即便接受手術治療，可能從此再也就站不起來了，甚至為此跌掉了性命。 4 y5 e' F0 A/ { d" N+ b8 c8 V' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K% _6 i x6 H: s1 A" e
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以下，就讓我們進一步認識，因為骨質疏鬆症而導致身體好發骨折的地方。 1 g* Q0 x5 x( j, ?, r9 `! b* Uwww1.tvboxnow.com. W, A+ Q3 B5 r/ Q# B
◆ 骨折好發第一名──胸腰椎 7 c6 @' J) B) Z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸腰椎交界處的第十一胸椎到第二腰椎的地方，這四節最容易發生壓迫性骨折。" P& w. k( r u, W( j$ L- ?
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除了骨頭組成有較高比例的髓質骨（結構問題）之外，也因容易跌倒時而受傷（意外撞擊），於是成為骨折好發率的第一名。 / w" } I0 B6 w& ~2 J0 ^& Q! D. G, `8 e) _
◆ 骨折好發第二名──髖關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' H5 ~0 Z& _# X2 I; _
髖關節是支撐身體的大關節，皮質骨與髓質骨的比例也很好，照理說來，應該不容易因骨質疏鬆症。然而，發生跌倒的當下，若是老人家手腕來不及反應撐地緩衝，造成臀部直接撞擊地面，可能就會使髖骨受傷骨折了。 9 V: D9 u+ y/ X ) n" q8 W, Z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 骨折好發第三名──手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?' I/ k' V X( f: }: O2 b
五、六十歲的人發生跌倒的瞬間，大都會反射性的使用手腕用來撐地阻擋。肩關節、髖關節和腰椎，也就有了代罪羔羊的保護了。tvb now,tvbnow,bttvb; n1 J1 c9 i$ P8 m0 A
! y0 ?4 s. c9 a. p5 x, P所以儘管手腕的骨頭組成比例不錯，可是當骨質開始流失、抵抗力下降的時候，一次強力的撞擊，仍會導致手腕骨折。 $ A- S. K/ `3 q: A/ M$ _5 Q9 r; A* T ; O' O' y5 ~+ p8 [tvb now,tvbnow,bttvb◆ 骨折好發第四名──肩膀 4 A( x3 I2 F& ?7 i |; C: w公仔箱論壇肩膀的骨質結構類似脊椎，特別是皮質骨很薄、髓質骨比例又高，因此極其容易造成骨質疏鬆。但是因為肩膀比手腕較不易受傷，所以一般人不會留意到肩膀的骨鬆問題，尤其是跌倒時，手腕或是臀部已經先著地，吸收了大部分的能量，相對地保護到肩膀免其受傷。 g: s6 o4 W V# V- z6 X9 s * l& V' X; U0 D: Mtvb now,tvbnow,bttvb根據統計，手腕骨折大多好發在五、六十歲的中年婦女；而髖關節及脊椎的骨折則好發在七、八十歲。這就說明了，七、八十歲老年人的上肢反應力已經很差了，所以一滑跤時，通常已經跌坐在地上了。 6 M% w# n- V7 o) Y) y |4 m 3 {+ u+ u l$ e d% Lwww1.tvboxnow.com# ~/ ]% n* o8 q( y, L- t, ^ p
骨質疏鬆症並沒有明顯症狀，不像糖尿病會透過疲倦、口渴、多尿，或是體重減輕來示警，頂多感到些許的腰痠背痛。然而，腰痠背痛的原因很多，年輕人和老人家又不同。美國有份統計資料，高達百分之八十的人都曾發生過腰痠背痛，因此很難用此評斷是否罹患骨質疏鬆症！ 1 D5 r: P2 d0 v3 z$ uwww1.tvboxnow.com% w1 J% {/ `" {& c, ^6 t; ?
除此之外，駝背、身高變矮等症狀，就相對有意義許多，可能是脊椎發生變化或受傷，骨質有所流失，導致哪一節的脊椎骨受到壓迫或是塌陷的情形。www1.tvboxnow.com$ ~3 c+ d' ^9 n+ w, w/ m
/ ^6 @* {6 z$ `" Y [) [! x# y: Z- P公仔箱論壇可怕的「隱形殺手」，不會告訴你，它已經悄悄來到你的身邊，骨質疏鬆在於沒有明顯症狀，有時候直到發生骨折才有所驚覺，原來自己已成骨鬆一族！www1.tvboxnow.com( F! E7 Q3 x. k1 C% N1 N3 U# J/ F
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多喝牛奶，就可以補充鈣質嗎？為了遠離骨質疏鬆該喝大骨湯？下一頁醫師告訴你為什麼你補鈣的方法沒有用 3 o* L2 j9 j8 Y/ y4 d- Lwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( ~' ?. s, `: H4 t0 E, Z. u
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傻傻吃，快快好，補鈣做了嗎？ : r! ^5 c/ I& r% v" G `: d5 K* ~ 4 a2 L) ?- }* x# J6 b2 C9 P+ m: X+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「多喝牛奶，就可以補充鈣質嗎？」公仔箱論壇$ [2 q6 x; f7 W/ ^! k. s
「石醫師，為了遠離骨質疏鬆，從現在起，我每天都要啃一塊豬骨頭！」 ' }7 K3 A" [" ?6 j- u0 d% ? 7 W1 L& h9 C1 o+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咦，你可能還沒吃進鈣質之前，牙齒已經先掉光了。- Y4 Q9 H! q8 L" U+ g3 X! S: J
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很多人都知道骨頭裡面富含鈣質，但鈣在哪裡？ z0 {9 m6 i' E2 u
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上一篇提到「礦物化」或「成骨化」，指的是把骨骼結晶黏著到骨蛋白表面的過程。那什麼是「骨骼結晶」呢？──是由鈣、磷跟氫氧基（Ca6(PO4)10(OH)2）所構成的一顆顆鈣鹽，而骨頭的鈣就是被深埋在這個結晶裡面。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ r" X, {7 g
# t: \: r/ d' D" Q, ^3 |' L5 h公仔箱論壇因此，假使身體中的鈣質不夠，可能就沒辦法黏出那麼多的骨骼結晶，如此的話，這脆弱的骨蛋白就無法「礦物化」，沒有骨結晶黏著到的地方，將變成致命弱點，很容易就裂開來。 % k$ X- x0 H; Z. e- g4 F: }tvb now,tvbnow,bttvb6 u# m/ e" d( m b' F
