標題:
[中式食譜]
萝卜炖羊排
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-7 03:16 PM
標題:
萝卜炖羊排
www1.tvboxnow.com6 {- B7 R, L w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 m# l' |% r
原料：
' S% H; H/ l" _" V
羊排500g、
D" G# l9 d% c6 ?4 S7 G0 G公仔箱論壇
白萝卜1000g、
tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 P- H) @8 r$ e
大葱半根、
3 q' _* u- V$ O* y: t9 Cwww1.tvboxnow.com
生姜一块（20g左右）、
www1.tvboxnow.com0 \2 b" j1 q8 i K3 ]" f e/ y- }
花椒40粒左右、盐1茶匙。
www1.tvboxnow.com6 j3 O. P8 Z, r) a+ P& p" o
- a; |! ^: J4 `0 Kwww1.tvboxnow.com
" p3 M- ? J) m8 j! v9 f! wwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ N. B" q. l5 y% ^) n& j4 H; w A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ e7 E( V. t: N
做法：
www1.tvboxnow.com3 @1 {( t ]' N& F3 R
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
9 F, s+ W5 ?; B* k2 a
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
) v: c: m, C1 q* V7 r
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
tvb now,tvbnow,bttvb% K4 G' l6 T, O
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 u" O+ T6 ?1 F
$ b( L: {( ?2 m2 t L6 g, W" x
9 N1 K7 D" Z H9 D- Q j4 {) _, [# `
www1.tvboxnow.com: T1 v" Z; @% l
备注：
( C2 o! k( y, o6 C! h% p公仔箱論壇
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
' W0 f7 g) [7 _- `% r$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
tvb now,tvbnow,bttvb$ X' \; S! T# [9 j
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com6 {- B7 R, L w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ e7 E( V. t: N