/ j2 R; @. x( k9 l% v* Y3 N◎腦中風的預防TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% l9 m; G- J: N
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k* n8 A6 y$ f. Dtvb now,tvbnow,bttvb 腦中風不管是腦出血或腦血栓,其中有一半以上病人都有高血壓的病史,因此控制血壓,亦可減少中風的發生。日常生活須注意:1治療及控制高血壓,如發現有高血壓應早期治療,長期服用降血壓藥物,可減少發生中風或心肌梗塞的機率。2飲食宜清淡,不可大魚大肉,每日食鹽量少於七公克,控制體重,避免過多的醣類和動物性脂肪,可食用適量的動物性蛋白及不飽合脂肪酸,維持均衡的飲食。3每日作適量的運動,不抽煙,避免精神刺激及情緒壓力。4中醫療法調整陰陽氣血,除非必要,忌多進補。 . J6 T4 ?2 N! k1 Z D. Btvb now,tvbnow,bttvb / \ D4 J" ^! z- f. h: Y7 Dwww1.tvboxnow.com0 t( G* \% W6 n
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◎結論 # i2 l, E5 `( N* F* a! d& |) L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ~, p9 d+ n- E& D7 L" g
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