標題: 惹 味 瘦 身 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-9 01:40 PM     標題: 惹 味 瘦 身


: `' S3 _/ X) p6 V: m9 G9 P2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N! w# C8 C3 X) K" F1 e6 O1 X

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$ c5 Y7 D, R/ r7 o6 v1 H9 |公仔箱論壇材 料
+ A$ I- D) |/ `  a+ J' jwww1.tvboxnow.com洋 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 頭 3 粒 （ 切 粒 ） 、 番 茄 2 個 （ 切 粒 ） 、 西 芹 1 大 條 （ 切 粒 ） 、粟 米 粒 1/2 杯 、 薯 仔 1/2 杯 （ 切 粒 ） 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 清 雞 湯 1 碗 www1.tvboxnow.com3 N4 q! U) ?! l0 b' ?# H6 z5 F$ S0 I( ~

8 _, o( A5 Z+ c: [, Y# ^調 味 料 ： ( K; _* U  [& V$ e1 m
月 桂 葉 3 塊 、 檸 檬 黑 椒 粉 適 量 、 惹 味 粉 1 茶 匙 、 香 茅 粉 1/2 湯 匙 、 繩 黑 糖 1/2 粒 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1/2 碗 、 迷 迭 香 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb. T) p1 C! ]& U( b) j6 ~: b  r

) L6 ]; q- K& ?, \* f) z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
( A' P1 x1 {3 R( b' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 熱 鑊 加 特 級 初 榨 橄 欖 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 粒 及 迷 迭 香 炒 半 分 鐘 ， 之 後 加 洋 粒 炒 到 軟 身 。
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+ \* _$ y7 J" j& H3 g8 q' Q" r9 Jwww1.tvboxnow.com2. 加 香 茅 粉 、 檸 檬 黑 椒 粉 及 少 許 雞 湯 炒 勻 ， 煮 滾 後 加 番 茄 粒 、 西 芹 粒 、 薯 仔 粒 及 粟 米 粒 炒 勻 ， 加 入 剩 餘 的 雞 湯 ， 轉 大 火 煮 到 滾 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O2 _7 S$ T8 ~! b8 P

: ~5 |9 S3 {0 a- Z2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 之 後 加 繩 黑 糖 、 月 桂 葉 及 水 ， 蓋 轉 中 小 火 煮 15 分 鐘 ， 最 後 加 惹 味 粉 及 鹽 調 味 即 成 。
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