標題:
雜 菌 纖 體 鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2008-12-9 01:43 PM
標題:
雜 菌 纖 體 鍋
' k u2 v4 @) e. ~+ jtvb now,tvbnow,bttvb
$ }3 f6 Y" e/ h3 J2 o* _
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb; S3 A# N1 u: _4 N( W; m
鮮冬 菇 / 草 菇 各 10 隻 、 金 菇 50 克 、 蘑 菇 5 粒 、 雞 髀 菇 1 隻 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 西 蘭 花 1棵 、 瘦 肉 1/2 斤 、 雞 湯 1 罐 惹 味 粉 1/2 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 1 片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: }! I+ V( c) v# y3 E
* d% p: p$ l9 ztvb now,tvbnow,bttvb
做 法
# P6 [/ N1 U% R. A
公仔箱論壇$ @/ U0 B& }; W7 [! _; `, `( \$ H
% Y1 o! m. v5 C: M. n; G3 E
1. 紅 蘿 蔔 及 西 蘭 花 切 件 備 用 。 金 菇 切 去 根 部 ， 拆 散 備 用 。
6 @$ {7 }2 X- V9 B8 x3 d6 atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! K. S, G0 A
2. 蘑 菇 及 草 菇 切 半 ， 放 入 滾 水
燙 撈 起 備 用 。
% y2 p$ g! L) }- h
5 m! A; k& ]4 Y' Ptvb now,tvbnow,bttvb
3. 將 瘦 肉 切 成 厚 片 備 用 。 鮮 冬 菇 切 半 、 雞 髀 菇 以 滾 刀 法 切 塊 備 用 。
! `5 {' i" x4 ?7 y# s& y1 o! b; K
$ K. Z9 F. h x& g. p$ t5 P
4. 將 薑 、 紅 蘿 蔔 、 瘦 肉 及 雞 湯 放 入 煲 內 ， 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 加 雞 髀 菇 、 蘑 菇 及 鮮 冬 菇 ， 轉 中 大 火 煮 30 分 鐘 。
6 K' v$ [0 w+ S) x/ [
: i, P1 M1 j' l4 n7 zwww1.tvboxnow.com
5. 蔬 菜 煮 腍 後 加 草 菇 、 西 蘭 花 及 金 菇 煮 5 分 鐘 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 。
; {* W7 F& X! k; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |! k& E) f2 M5 z. H9 htvb now,tvbnow,bttvb
貼 士
4 Q$ d; ^* h v/ X4 j/ w( q/ T
揀 冬 菇 時 要 揀 淡 黃 色 的 為 之 靚 貨 ， 色 深 啡 的 可 能 已 經 受 潮 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X7 B6 s" G4 q0 D/ z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇$ @/ U0 B& }; W7 [! _; `, `( \$ H
燙 撈 起 備 用 。 % y2 p$ g! L) }- h