標題: [美食介紹] 枸杞叶猪肝汤 [打印本頁]

---

作者: 马来西亚    時間: 2008-12-11 01:50 PM     標題: 枸杞叶猪肝汤

孕期要适当地补充铁质，以防止出现缺铁性贫血．猪肝是铁质很好的来源，但由于肝脏一般都要过滤毒素，所以也不要过量进食，一般一周最多食用两次便足够了． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j& B9 }  E, {# ~! y
tvb now,tvbnow,bttvb! p: ?& _( |) [( {3 \
材料：
+ G$ i& [  d+ M: n$ J% z# m
- K1 D5 T! R$ d0 e公仔箱論壇猪肝１５０克，瘦肉１００克，枸杞叶一把，姜片少许，生粉／料酒／盐／鸡精／适量． www1.tvboxnow.com' k) x& H1 t  @

- \$ f  W/ j6 Z. ^; O& @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 A9 |6 N4 T8 T; a" `- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^( p8 {; ^# E1 Z１．将猪肝和瘦肉切片，加入生粉／料酒／盐拌均匀腌片刻； ; _4 g4 d: [! H. ?1 Q' w% H

( c! i/ h% X" y6 O, H- ^２．将枸杞叶的叶子和杆分开，杆折成小段备用；
/ x3 N& h5 M$ Uwww1.tvboxnow.com
1 z# u& y" A/ h# q5 m* m) U0 Xwww1.tvboxnow.com３．汤锅中加入适量的水，放入姜片和枸杞杆用大火煮开，煮５－６分钟分捞出枸杞杆不要；
" w4 t: }' m2 P& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s3 `: h& Q: L9 A5 K公仔箱論壇４．倒入猪肝和瘦肉同煮１０分钟后加入枸杞叶，煮开后滚一会调入盐和鸡精即可．

---

作者: liew9204    時間: 2008-12-12 04:42 PM

谢谢分享。。。。。

---

作者: sally2888    時間: 2008-12-12 11:42 PM

马上叫我妈妈试试看。。。谢谢分享

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0