Board logo

標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]


* I: p: W- K& m- L+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 F5 y) @& Z( g/ S9 _% ]

& Y5 l  w" R* \  s% t( z9 n5 d9 R材料:
# F, {9 {1 W9 [公仔箱論壇鳗鱼一条,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m* V7 s, z8 X  g
盐、公仔箱論壇# g' s; v$ h# R% W' x: t+ j! @7 b  ~9 i
烧烤汁,
; {5 n' R- Q& B6 n0 Zwww1.tvboxnow.com生抽、  t" i3 P+ H' b& K0 b* a1 N
蜜糖,
7 M6 h3 w. Y" `! {) A" N# B: u公仔箱論壇生抽,tvb now,tvbnow,bttvb! m! e3 G; \7 S1 d! B. L, j$ w
老抽适量
6 Q/ P  k, V/ o0 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 i) A# w% K( R' U3 H+ T% d
) d' I/ j7 R* G  M  Q, a
做法:
" ?  q6 G, g9 H; a2 b2 mwww1.tvboxnow.com1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
3 ^2 M( G1 g' ^1 n: u) A1 P7 H
0 J. x8 g# [* [6 E; m/ Z' ?/ E公仔箱論壇5 d0 T- y: ?; I$ @" O! K! |2 s6 d

# c1 n& a1 R5 l% z3 N# C公仔箱論壇公仔箱論壇$ G% `' |! p) Y0 `

* t7 X+ r' u: u6 ?/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
: _# P9 \$ n5 m/ l; b8 @& _0 m
5 l3 u  W# h$ H: e! J( t% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d5 y6 b+ p1 a; L: X3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2 p1 r0 ~* t# `% T, M/ X
公仔箱論壇# N( N' J; `, h
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
' m- D/ s& N/ O# mwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com4 \! H' a' c8 o/ c) }

. Y( x+ Y  ~& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _$ Q: H& m3 z3 R( [公仔箱論壇# d! E5 J1 f1 |
4 c- x# N8 ^% T  P9 @9 ]

. x9 f$ A$ J' _% c- Y公仔箱論壇4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
& ^" q% Z5 Q0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0