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標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]

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, z+ v( A( f* s, g1 o3 C公仔箱論壇材料:
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# l- N$ B- ]9 O5 t* M0 |" stvb now,tvbnow,bttvb做法:
; X7 v' F# b0 C$ Q. R5 U1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) c3 P6 M/ `

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9 ?! T# P, `4 m0 A' n2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。9 B+ O' P" J  y- K1 F% o
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6 }6 j5 P) K) C/ q  w9 P% H* q# W+ z3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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! _3 Y9 e: Q; o8 i7 H8 D$ `tvb now,tvbnow,bttvb4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。; o4 m/ _- q6 U





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