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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
' f& H$ a" ^% u7 s$ J& [( e( d材 料:4 @1 a+ a2 D; m/ T- p" m) Z6 i
冬菇  12朵
% C# G4 G2 R: N, E- J3 n: q+ |www1.tvboxnow.com竹笙  12條 公仔箱論壇8 j/ l/ C0 G0 V  m$ D. X
青江菜  12棵 www1.tvboxnow.com9 J1 R# Z* L' U& g$ e" N
蝦仁  1/2斤
# u7 e* r. c7 E; hwww1.tvboxnow.com中油  2兩
1 |( A' C; T- N( t公仔箱論壇
" R. s7 u6 o& \) N& O# y  zwww1.tvboxnow.com調味料 www1.tvboxnow.com+ W" g0 x7 f- d8 O7 l
鹽  1/2兩
3 I, M/ C/ B2 E5 j! Z1 `7 bwww1.tvboxnow.com味精  1/2兩 & E% q3 K  K- {; O: a3 A- y
白胡椒粉  少許
, \9 |6 [/ ?# A2 p2 v& z# x* ^& r公仔箱論壇米酒  少許
1 T* h% o5 f9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油  1兩
" R. P' F0 J& o, }/ q太白粉  1兩
1 E9 d! g( F& D9 N. m: @tvb now,tvbnow,bttvb
8 z$ G7 R' J' A公仔箱論壇做 法
7 b8 i! C* b- [! a" G8 Q( Z: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
' G; A" c3 q! h9 j8 X9 A( {公仔箱論壇(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
) d" J  ^' g; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
' ^- ~+ t0 Q; _# t. S7 J* ltvb now,tvbnow,bttvb(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
5 F" _1 ?( v; z! x& ?$ p(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。( l6 |0 I2 J* D. _& t6 f

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/ C4 C* w  X% j( {0 H$ j  I8 awww1.tvboxnow.com2. 海鮮扒滑豆腐" G0 L: q" F3 d  c
材料 1 _3 G) Y/ K( o* W& j- _
滑 豆 腐 1盒 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ i* U$ N7 t* I2 A6 X* m2 V. @4 y
蝦 肉 4兩
3 {) G& d1 Z6 U$ G, X: E& nwww1.tvboxnow.com帶 子 4兩 www1.tvboxnow.com9 u. F# ^6 w9 I6 E' G2 N$ m
魚 柳 4兩
/ G% @8 Z: D* M6 a/ {7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 湯 1杯 9 p+ i; [* l! u- e! _% ^& W! N. |
蛋 白 1隻 : B! T+ L6 z4 F2 Q' U
生 粉 水 少 許
+ j/ r4 u) x% N/ ^( i. F5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O0 y+ L9 \' e6 q9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 _" l: F6 [$ [( L
醃 料 : tvb now,tvbnow,bttvb4 x" Z/ ~; n/ V% ]* Q+ i
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 n" P3 q) t3 f# a
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
+ d) m" a7 ~2 q0 h製法:  公仔箱論壇& a& y7 ~/ A5 `+ ^& B$ `% n
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 公仔箱論壇# D% i" R4 Y$ p/ t/ a2 |
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 9 P- @* [2 C4 U+ `1 O
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
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: Q7 V2 a- K5 J; Otvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( a; v9 v+ I) x: q& N$ F
3. 鮮蝦釀西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 l! S) X. b
材  料 :  
0 O' R4 L0 K6 d1 B1 J/ S% b3 y* r10  兩蝦仁
" B8 E, z. C) J# w/ p, m, twww1.tvboxnow.com1  罐清雞湯www1.tvboxnow.com) ~+ S# a; }- A: @* B; n5 L: r
1  顆西蘭花
$ ]7 \5 E" Z2 E公仔箱論壇公仔箱論壇* R% c6 x# ^: U  N) t% j
調味料 :  
$ I0 [/ Z  b6 Y! h2 l- ], itvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
/ B3 [6 W, a: ^) U2 e- y! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb4 t. e; t( ~% h0 s) F0 G$ z
1  湯匙生粉www1.tvboxnow.com) g; _7 v# k  Q% O- k
胡椒粉少許
. ]5 I: Z' j% @0 A4 p1 |2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q- F$ k7 P& y4 I: h8 ^7 M獻  汁 :  
  W# F9 V& q7 ^9 ntvb now,tvbnow,bttvb l  茶匙生粉/ V3 v. @1 \" Y9 D- d
鹽少許3 V; O+ Q4 S' k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q/ ~8 s- ~  n, c8 ?9 c
做  法 :
: y% d2 i% O- u* v; Q$ I/ l(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。1 K4 Y: e) q6 n6 Q; G6 m
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
  [- }  \% Z0 i8 X, }5 e公仔箱論壇(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
& X1 d# ?5 `% e6 G: W6 \www1.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
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' k2 b# C  P4 V3 E8 s7 _" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 冬蟲草響螺雞湯5 q: B) s2 s9 t: b( S, w" C
材料 / A9 O) R- I/ t1 X0 ~$ f% T1 q
乾  螺 160克 www1.tvboxnow.com6 Y9 f+ r( V/ I; V
鮮 雞 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 o, t( o" b5 O
冬 蟲 草 24-32克 % w9 k. u0 `# _; \% R3 B) }7 f
薑 3片
2 \( E3 {! I* ^9 E8 Z蔥 1條 www1.tvboxnow.com" [. _0 ^0 J) q8 Z1 a1 \
豬 脛 160克 (隨 意 )
7 l) |& K' F9 ?, j/ ]0 P" a4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 少許
+ w/ d6 _: ]& N8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ g+ ?1 ]4 }. f' O1 P
調味:  
# v2 |9 E, s- J7 E3 r% A7 V鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb! d1 s- i5 m6 X

6 d, H8 x# l$ s# ], y公仔箱論壇製法:  1 \9 }; w, y* k6 X$ K
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
7 m- g! x, `) F  Y公仔箱論壇豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
3 f1 z( X9 ]) e2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
/ O' Q, F9 k4 Q/ K' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
& }( |) p; P% g. J  N. d* F3 \: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。$ K4 J4 {, f( E( y  B) j
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5. 紅豆沙湯圓tvb now,tvbnow,bttvb6 K  N- e+ i) j5 Y! D5 l8 d
材  料 :  
# o+ d$ z( }# l& Z! `1/2 斤紅豆
) g# d/ R  I, }: H7 vtvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤冰糖
* D, ^5 E* O) i! U* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 個橙連皮
) l  n1 I" M) P5 S6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓適量
9 _& P8 Z9 q  A$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X4 U/ E+ l' F( f, n2 Z公仔箱論壇做  法 :  & d% N8 p0 `9 k7 c8 L: p
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。& c2 q& Z2 n2 r8 _$ d: C
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。公仔箱論壇5 E( ]: \2 X$ L% I+ t+ S
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。1 i* P. A  g, I! m: J2 u+ F3 h

8 t7 H, q; Z6 H; B0 Q. e) dwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 Q2 H3 C3 P, y( w6 q+ i
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵公仔箱論壇4 B+ x# R1 V% z$ S/ y
% ~4 o1 _* E% M5 p$ [5 _* q4 X
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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