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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
+ E3 Z* q7 ]7 Z% w. k9 m材 料:4 ?* M& O: T( p. `
冬菇  12朵
9 }1 U3 j6 M2 R% Z4 F公仔箱論壇竹笙  12條
- F4 T6 F$ d4 }# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜  12棵 8 s) L( D# z# q3 q
蝦仁  1/2斤 , a3 [) V" j( l) e; }. V8 X
中油  2兩
9 l& b& B+ \; d7 x( rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; b9 d& j% h' K! W2 `
調味料
" x9 n+ n6 t. u. f6 v鹽  1/2兩
: p* n: }  w* o# q1 Y; {2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/2兩 www1.tvboxnow.com( W: l& D5 B) A# s
白胡椒粉  少許 , Y. h, a" l! d# t' m
米酒  少許 www1.tvboxnow.com% @1 p& s$ u( {1 D
蠔油  1兩
; [! _3 g: Y0 F! xwww1.tvboxnow.com太白粉  1兩 公仔箱論壇2 m/ D/ z3 M0 |) l. d

  s$ [  ~+ H0 S9 T# Ywww1.tvboxnow.com做 法
4 n3 r; [5 b+ [9 t6 x0 {' A(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
. f- _/ U! d7 G# b( ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 公仔箱論壇3 d6 l: F8 o9 s! |9 J2 E  g
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 6 g! p% i' u! Y1 B  O4 u
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
6 i* D& [7 y( @4 b5 I' T(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
' s5 _7 T; }9 b" R+ n公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: U$ j$ F$ G1 `0 X- p
公仔箱論壇4 X- z& ]( N" q8 I4 X% S" @& b
2. 海鮮扒滑豆腐* h& |3 q1 ]& s+ s5 h, K/ B: s
材料
* J2 s( T1 }5 W1 f6 m6 c, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑 豆 腐 1盒
* [0 p, O$ `* A, o8 r% O蝦 肉 4兩 $ V* M# ]2 d* A* L2 Z$ H
帶 子 4兩 ) C4 y  O( D* Y- X0 n* m$ I- ?
魚 柳 4兩 * z# v# h4 G% ]
上 湯 1杯 4 Y, P$ A* N0 o; K1 n
蛋 白 1隻
5 R* H3 d: s: _$ N$ Z7 S+ i, f& U公仔箱論壇生 粉 水 少 許
. e3 \" H  @) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p  ?8 q2 x' V/ i& V! a+ A: m3 J# jtvb now,tvbnow,bttvb調味:  
( |4 E0 O" l# U! e' Zwww1.tvboxnow.com醃 料 : www1.tvboxnow.com0 O7 ^* X. ^( v* @- c% I; C: J
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; A: R" p. O) n* @
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
7 U' j9 C3 R1 ^/ x7 S6 h公仔箱論壇製法:  
5 U5 ^& G) R9 U6 Htvb now,tvbnow,bttvb海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: s. ]* a- T1 V$ J- e' n4 u% ]
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
, T3 C/ g6 y' ktvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
! I0 x: |. I5 P6 {4 ]www1.tvboxnow.com
7 n$ I/ N$ d# s8 G0 K$ U公仔箱論壇公仔箱論壇+ n* M5 Q0 z$ x+ h4 E
3. 鮮蝦釀西蘭花
  e* k5 `  b2 x6 E; l/ r材  料 :  
. f4 H9 _  \: p3 I. mtvb now,tvbnow,bttvb10  兩蝦仁- K( o. z. f. |7 H5 T
1  罐清雞湯
! Z# B$ i+ }$ y# N+ U% ?( y公仔箱論壇1  顆西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb3 @! J+ S+ m1 p7 S

8 E8 b7 {8 j# M2 o/ X. O公仔箱論壇調味料 :  
, ^0 m" g' m1 E3 V/ u1/2 茶匙鹽
7 _. t  d# M, s) V0 l1 e$ X; ~公仔箱論壇l/2 茶匙糖
% q- |9 s( @2 atvb now,tvbnow,bttvb1  湯匙生粉
$ S" I+ I# E& ^. J8 n9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
2 h3 [( @' {6 p8 B- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ K. T) u: T; L& M- l
獻  汁 :  
4 r: Y( y0 z: a: k/ c公仔箱論壇 l  茶匙生粉
& T! p# w: e- }* S# l/ r. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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  m+ Z3 X5 T7 n1 T( h& w- c; x做  法 : 3 b, q- W. B: f1 j) V
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
* L* U6 ]4 A$ q4 l(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
3 J) N8 [  w/ K7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。公仔箱論壇+ g* S3 I' P& G  [* `( F" H- z
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( v7 D# m' u4 ]: x
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4. 冬蟲草響螺雞湯
/ f7 a# D/ P. K; ~9 Z* o" t材料
! N+ g4 q) d2 Y( g# W9 J2 K/ h0 t乾  螺 160克
7 L( i6 e+ P' c8 L3 Twww1.tvboxnow.com鮮 雞 1/2隻
2 t6 X% ^3 q% I3 Q& d6 x* x" M公仔箱論壇冬 蟲 草 24-32克 0 j7 E% I% E1 x" u2 d: l" g$ o* D  N
薑 3片
6 X9 S3 p4 L4 z- y  l蔥 1條
( L* W* Z& z$ u. k' Y! @) w, Z公仔箱論壇豬 脛 160克 (隨 意 ) tvb now,tvbnow,bttvb& f+ U5 t) a5 k+ ]: K. U: j
清 水 少許; j7 y. v5 Z# v, e: M6 H! k

) U" a: S4 Q: \5 v* \5 [2 }www1.tvboxnow.com調味:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, J& R$ H1 C8 S/ T
鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% M" ]2 `8 W1 B1 ]0 r
( O$ ?% P/ m" x8 @. X& g
製法:  
6 r; _! {, g) c# k; d7 Utvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
, Q$ w: R9 z& w+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 j; I, g$ x$ W! y; N. L& Q( Q
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
  t4 w$ i  D/ M7 d& T0 `2 E/ R( {www1.tvboxnow.com把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
/ p* I+ y$ E; ^, w* ^7 s2 K' M' q' X# U5 M公仔箱論壇煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。www1.tvboxnow.com5 O& _3 O7 T2 G& |5 t
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5. 紅豆沙湯圓
- l5 A( q9 p8 q; F+ J) s材  料 :  
$ W: K5 q, y% D1 ?& u( z% Z公仔箱論壇1/2 斤紅豆www1.tvboxnow.com. O( |6 J: v5 o% {$ ~
1/2 斤冰糖www1.tvboxnow.com' j. D; l; [- t. E6 D3 X- j$ _/ l
1/2 個橙連皮
, S6 b3 w) g4 `+ K" f) Q湯圓適量
* V& v, A7 l# ]. u公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% U. ?5 j- L6 w! V4 p$ j) \
做  法 :  
# |8 z1 }, |* G) ~www1.tvboxnow.com1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。www1.tvboxnow.com0 A, {( T$ Y5 f% \
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。公仔箱論壇% C" c1 G4 k& ^8 j) B3 H' h% d
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。www1.tvboxnow.com, b3 `. V& o: R$ j
. F8 e% g% ^) p2 Y- S

% c! }, ~' X# y$ [三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵& U+ |# I) D9 s3 c

' B. P( i+ B3 u9 S; C, W  u公仔箱論壇[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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