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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
% P7 w2 O- [3 \/ R- y: K8 {8 \1 ctvb now,tvbnow,bttvb材 料:公仔箱論壇# l3 K: a' g& _- v- r1 u
冬菇  12朵 7 S7 ?6 Z" d& ^/ y3 M3 y
竹笙  12條 公仔箱論壇) R% Z. j* ^" S0 ?; I8 V( m. {, _9 R
青江菜  12棵 www1.tvboxnow.com( H: V" Q- \# L! z2 r
蝦仁  1/2斤
6 F1 }% \, [# f# ^6 {2 _- P4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中油  2兩
6 k& T- s+ @9 k8 owww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' o- @/ p' T. x) x7 S: V) I! _, ~, l
調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 e9 _/ {0 T$ H) N/ U
鹽  1/2兩 4 ^7 e2 ]$ u" n, a3 m0 f& E
味精  1/2兩 & \, d4 \+ P; N+ p+ ~
白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 I4 G4 y! ?# T+ [& n8 v& K) ]
米酒  少許 公仔箱論壇, l3 r! R$ r& O& n: h. `
蠔油  1兩
) h  @' m; L0 ~2 l* I7 L4 xwww1.tvboxnow.com太白粉  1兩
- Q; T& P7 K. j+ a+ j, z* mwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 r4 r* v8 V7 Q( q5 [
做 法
! G2 j- H' j# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 8 a7 W; j2 O2 H: w
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
+ P# K+ Y, m! M9 I2 otvb now,tvbnow,bttvb(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 公仔箱論壇" m% O+ j$ D! o4 n' P; J( [  t8 ]
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
  A5 `8 n' I6 \( L- Q. Z(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
% ^) O& L8 G2 k/ D& D% A8 J/ [3 \www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 x# C& |% M+ k

6 V: t9 d' \$ p5 D8 ~2. 海鮮扒滑豆腐tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 @5 a6 p/ F& Q
材料
0 N1 H( A1 O" X' ?# F* N3 n6 v2 S4 g5 K, @滑 豆 腐 1盒 8 T* z" H3 \4 A0 W. p0 b& G- Q
蝦 肉 4兩
: ^: u, j2 A+ m9 x, p- I8 E" {/ {帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d; t- q2 W! C+ L, J% U) }1 i5 Q
魚 柳 4兩
  V( j, H9 D  R# S4 G上 湯 1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 P7 v% m. g" @5 k
蛋 白 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a4 c# z  r( n9 @( F
生 粉 水 少 許
: X7 s. `! Y, e% Otvb now,tvbnow,bttvb9 S' t& b: r* t4 f" O% r3 W
調味:  
% P, F8 m4 \/ V9 [9 f' H; ]2 ktvb now,tvbnow,bttvb醃 料 : ) X7 v' y) u" r. i+ y9 N
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
$ f4 t: w0 |0 k  `3 ^: o2 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許
) Z  X! x" b4 `5 Kwww1.tvboxnow.com製法:  tvb now,tvbnow,bttvb4 a3 o) s8 z* _0 P
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 : s$ i' e$ F$ c7 Z
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 公仔箱論壇3 G7 J1 H* n5 @" m* X+ ^- p" ^
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
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3. 鮮蝦釀西蘭花
, C1 d5 W& s% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* ?% D: ]6 L3 Y! M- o
10  兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb+ T% c8 E2 a. F5 S# e. _
1  罐清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 \# {/ c+ A, ]0 F7 E3 b# ?  q
1  顆西蘭花
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3 I1 ?0 V  u) Z調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# B" F% w$ D# \7 B; }
1/2 茶匙鹽5 V$ J& z2 o# X9 @3 t6 r& Q: s3 s) _
l/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 i4 H0 Y; F; i* J
1  湯匙生粉
, C0 _8 K+ R! c9 f4 g" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
3 n" v0 H4 u- mtvb now,tvbnow,bttvb
# m) p& ^+ [6 T0 m, x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb獻  汁 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 \7 b* ]% m0 z( z
l  茶匙生粉www1.tvboxnow.com& {3 f9 t2 @3 L0 X/ h
鹽少許
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  ]! \, I2 ]# T公仔箱論壇做  法 :
9 Y9 M9 M5 }0 U, R(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
* ~! P; H% L( F; X公仔箱論壇(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。' ^6 O: L. {# M' D# o3 Q
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N/ j; _4 G' k7 g% G
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
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4. 冬蟲草響螺雞湯
8 j7 T5 d5 R7 A# k- }材料
0 s) b9 b" S6 N' @) ?# ~www1.tvboxnow.com乾  螺 160克 公仔箱論壇- z0 `  |9 H" j" d4 e9 t
鮮 雞 1/2隻
* Q  S+ `7 J. L- {8 `' o1 f5 c冬 蟲 草 24-32克
- R* z3 g* N% F) Ctvb now,tvbnow,bttvb薑 3片% A3 \  J& ?+ @! P) A* W
蔥 1條
) }# N( q0 [; |* k: P' [tvb now,tvbnow,bttvb豬 脛 160克 (隨 意 )
1 P' s! v0 U0 C& Dwww1.tvboxnow.com清 水 少許
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. ]6 Y6 u  X9 k1 g! o  t+ B# ^, x. jwww1.tvboxnow.com調味:  % ~: _( j: x/ C0 q6 p0 u5 x
鹽 少 許
8 m, S  b6 R# C1 u" m6 f" b0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# K4 J2 x# H/ e. y8 m& f* g1 w# C
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb! s0 {( h9 I6 T. b
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 公仔箱論壇% V9 G: U% `  Q
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
* h: k+ N+ E- H* n3 w& W0 h7 [響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
* G1 H. G6 S# _/ _/ _把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 www1.tvboxnow.com" O% D2 f$ d& Y
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
; ?* j: }( r2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y7 K$ G: C1 f( mwww1.tvboxnow.com5. 紅豆沙湯圓公仔箱論壇  n: r' x) S" k8 Y
材  料 :  6 L# H! q3 e9 [
1/2 斤紅豆
7 J7 z# R6 S: [' e' W公仔箱論壇1/2 斤冰糖www1.tvboxnow.com5 s8 G+ Z  H' b
1/2 個橙連皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. w, i4 @4 Q; t& h8 e( v' N
湯圓適量
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做  法 :  tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 n1 L: Y- |* I
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
/ {* V# G' \0 s- z& l! pwww1.tvboxnow.com(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。www1.tvboxnow.com( T( F: q8 u- i  h
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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0 M; U9 f* |/ t公仔箱論壇* K; D$ H6 N3 a2 e8 s
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵www1.tvboxnow.com; ?2 g5 Z. [9 ?8 [& [

4 u, q# s1 ]5 |1 [; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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