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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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5 v: z7 ?5 ^  e- k5 ?tvb now,tvbnow,bttvb原料:
1 d; u0 l+ K0 J6 h7 _7 `肋排一小盒(大概7两),
# i( A8 j# m6 T公仔箱論壇小土豆若干,www1.tvboxnow.com6 ]: R& a1 I4 ~1 [1 _. j# O
白萝卜半根。

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% f( i1 F" A% ^: g& Jwww1.tvboxnow.com配料:
( c! l5 f5 |3 M7 b+ z  k* E2 U9 t1 j姜、0 s) E! T- K- z% _5 a4 W7 `, t
蒜、公仔箱論壇4 R8 |$ P: N+ k0 V; k8 r
红辣椒、
" L: ?% t. O/ o" b韩国大酱、+ M" t  D9 X2 V! p+ Z# Y& o2 \$ [  ?  O
老抽、* j# [7 u$ i, X( N3 _9 y
冰糖。

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& K7 {& \2 ]- p做法:www1.tvboxnow.com1 |1 l% t, u. q) B- M4 z
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
8 W* L: W9 j% \* I7 C3 x) h: ]" @   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,www1.tvboxnow.com5 V+ t% C9 B2 _% u8 C' U; r% M
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。www1.tvboxnow.com; a9 N0 u4 M. X5 r- T4 Y% Y# [# R
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。tvb now,tvbnow,bttvb+ U. [+ }2 s4 h9 ]& Y
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。0 K1 @( @9 m4 V3 w/ }

! v1 m+ ^7 w% R: S8 \$ Y4 `tvb now,tvbnow,bttvb做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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