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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨

www1.tvboxnow.com) i. p( H5 H' t$ t  G' J$ j

. f3 F8 ]) }) ?* n+ u9 htvb now,tvbnow,bttvb原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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1 A. M9 ^4 a3 _, n! ]; a) vwww1.tvboxnow.com制法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& u6 I+ D+ p4 \
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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. A; K& @! M& L' Q5 Q/ d' Iwww1.tvboxnow.com 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 l: t' C. M4 f

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0 p/ s' S8 A6 a2 @4 zwww1.tvboxnow.com3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
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食用功效:开胃、补充营养





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