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>>~ 不宜急於吸煙：公仔箱論壇. i P, [2 R0 c+ @: U3 ]>>公仔箱論壇/ Q' w3 k- v8 j, \( o' T% n
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：8 z- |. w* k* O6 p
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。* E {' s9 J5 ?4 p# f. b
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>>~ 不宜立即喝茶：www1.tvboxnow.com4 ?3 }& z0 s: n9 l& s3 n1 c, \1 K
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ M/ u* c1 @0 @) U# U$ A4 e' L
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>>~ 不宜放鬆褲帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% q8 x7 |7 f% n' F5 a: m* @
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。4 {$ H" W) a+ A3 {4 [) e
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>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇+ y* F7 \' |" Z4 R+ N" W
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www1.tvboxnow.com0 e8 b: v$ x+ U* G* b# n7 s& W, H
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>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。www1.tvboxnow.com1 W" j* Z& e6 q/ f
>>www1.tvboxnow.com3 C+ Y W5 O9 W
>>~ 不宜立刻睡覺：tvb now,tvbnow,bttvb# o; D9 A" j& a* v
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 `, i. d$ E% ]5 e
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>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 a8 J* [2 @. j
>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇3 f# ~' K6 U7 Y0 h. ^ j
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