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>>~ 不宜急於吸煙：公仔箱論壇% Y6 ^" x- `' n6 }" D>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。www1.tvboxnow.com' N( D! [) f; y& e% S& P* x
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>>~ 不宜馬上吃水果：公仔箱論壇. \) F* _& q% Y* `5 x
>>公仔箱論壇 K# s* x& T; e& z" K; G
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：公仔箱論壇! P. b1 \3 W3 d
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：tvb now,tvbnow,bttvb7 L- t( Y) o) L! |! j0 S) o, M, y' e! |
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: e! m( D. y! W
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www1.tvboxnow.com; [- ^) R( n- ?7 K1 q
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>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇1 T1 Z. y9 R+ V2 ~4 R3 d* Z: A# e
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f& T# M) G# m! \. B, W7 e- P
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>公仔箱論壇" V* D% Z8 q4 x a. G+ s+ k
>>結論：吃完飯……發呆就好。7 K* t( E+ i D9 z0 e* d" M; ~- L
