協助重金屬排除的十大食物& H( A7 I Z8 L+ Y! B4 o/ [
| 作用www1.tvboxnow.com) D; r: |# G- k9 B2 E6 B. W9 D$ w( ]
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb( H, ?" \$ d; O( v" ]. _
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
8 W2 l b/ }* i! Stvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb7 F0 i! _* ^* r) p9 b! S
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南瓜
) ~) j9 Y/ p, k& K$ V. ntvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb: K$ w8 O, ?6 v0 z: |( w" z
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胡蘿蔔公仔箱論壇" J/ P) I; B/ _6 G* C
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvb now,tvbnow,bttvb, ]1 R* ~. p, j5 h' x
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綠藻
$ o& x( X0 D# w& e | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb2 ^. `! Z/ ?9 H* e& p9 x7 ?. Q
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb# \- x4 R" v/ ~) c
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綠豆
3 e T& t3 o j5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。6 g' |; b& g9 r9 ~
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火龍果- A6 w- _3 R7 {1 o# T4 i. i2 L
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇' z0 P6 C% X6 I+ L8 a
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牡蠣公仔箱論壇+ a& ]$ O7 z# x2 b' h: o
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
( w7 T' T, X7 J/ ~; n* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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