協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P- Q: ^! Z" M6 h4 r
| 作用
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海帶
/ q# J% S9 b0 N9 R9 J | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。/ Y. W- C7 z( S6 O
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黑木耳; j0 F; J2 p' p9 ^7 ]* f
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb6 v' K2 W0 I% m2 p/ X& ^9 t
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南瓜
0 f& |. `* r0 f* e. D* X- x* x) xtvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。+ w: _. Q) c& V% r
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胡蘿蔔; R+ D5 @& J! n4 q; N
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
, z' T8 _2 G3 }4 w7 g5 e( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠藻www1.tvboxnow.com3 a8 r+ v5 `: o q f8 M
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 K$ s9 T4 ^# z& ?
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香菜$ ?$ @: O+ N4 r; r5 J" B
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
8 i ]6 c, f, o& V7 M4 xtvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果公仔箱論壇; `- w6 `+ _6 y( X6 ^
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇/ y0 ]9 Y# x- K1 q
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牡蠣
4 M2 ]+ W: u. ~( @, \, ?tvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。& {6 Q' w" w+ p; _
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大蒜
2 V/ q F$ D# g+ M& ~% n | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇% {8 n* g8 w) S) y/ x U1 O
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