標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭


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/ [' ?. e  Z# h8 @$ F" t5 |/ ^原料：
; N( h% T" H7 c7 Q. d8 c$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉75克，
& |! b0 B7 T+ }+ H葱头50克，
# V. g1 v; E* ]4 {9 @! A; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜100克，
. |; O5 _. s) P- q胡萝卜、www1.tvboxnow.com; f+ b% D  k, g
苹果各25克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' g5 l5 J  R* H
西红柿、
8 m7 Y* D; ~( }糙米、
9 d' z6 _; ^5 }+ xwww1.tvboxnow.com香菜末、tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 y1 }, M! S1 _6 @3 ?5 C% N
盐、tvb now,tvbnow,bttvb' F: s0 L/ |5 V/ k
咖喱粉、
% i. P" y' @- [9 ]6 p9 c公仔箱論壇植物油各适矍
; i9 \% F" @2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% W7 I5 C! x* ?7 e, f1 }

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' P. U# X; f0 K+ d0 ~! d( lwww1.tvboxnow.com制法：
" ?- q7 g+ A' ^9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。
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$ {8 l( _8 e1 x+ Q  G1 ]% H3 ?1 j4 J公仔箱論壇2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。
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3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。

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