標題:
[中式食譜]
什锦咖喱烩饭
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-29 09:23 AM
標題:
什锦咖喱烩饭
公仔箱論壇- D9 h% `$ f. c- p, U$ U! }
C; }! s I$ t( D" e$ [公仔箱論壇
/ Y3 a. W4 U( {( v
公仔箱論壇% w) ~; l! x) b: a: N0 L2 y
原料：
tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 e& r8 `/ `; ?( ~- h
猪肉75克，
8 c* B5 X3 ]; `5 T* ~7 [0 F% W1 q
葱头50克，
公仔箱論壇 X3 O. Y) u4 p1 h1 o7 P
白萝卜100克，
! w' a2 h+ C8 w* o N! E- m3 \
胡萝卜、
; V( U; a0 O5 P& S l" C公仔箱論壇
苹果各25克，
( Z$ n' G( G+ E
西红柿、
* c+ W% A$ W' U$ O! V公仔箱論壇
糙米、
www1.tvboxnow.com, [" f7 y# H6 p1 Y* n; A6 w# _
香菜末、
www1.tvboxnow.com# a3 A% a! V4 C* _1 G/ x
盐、
9 j! b% R$ ~/ E' T0 F8 O
咖喱粉、
- s$ f9 q Q. }5 S; _( ?& _& J
植物油各适矍
4 W& G& E# ]. f8 `. A7 N; H: jwww1.tvboxnow.com
- |( U8 [9 T. ?" X/ iwww1.tvboxnow.com
9 ]1 h* j( n, m) ^% v g
% p- j+ D! \ q) d0 J# Q公仔箱論壇
制法：
公仔箱論壇$ a# c R4 t$ N1 e4 n5 f3 q
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。
$ [3 }5 N% G" F5 ^公仔箱論壇
# X- T6 F( \2 k
2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。
公仔箱論壇7 Y$ B; |; {$ b5 w$ @9 H; I
) f9 p6 z P0 |) X7 J. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇- D9 h% `$ f. c- p, U$ U! }