Board logo

標題: [中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-30 12:40 AM     標題: 海鲜蔬菜卷卷汤

tvb now,tvbnow,bttvb4 a% L6 _0 V; w
7 p0 {3 ^) c* J+ C' a
7 {% @4 ]# \# v3 x  ?

6 h) v" a! e; ?8 s3 ctvb now,tvbnow,bttvb原料:公仔箱論壇! s. K$ T- A" X* f
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
) N; v% D# o0 {: m& h+ E' bwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- f, E+ y1 b$ v/ G% h4 L  N

6 O2 h0 D1 L: `0 Xtvb now,tvbnow,bttvb, @. o  Z6 s, o+ i+ y
制法:
2 X0 C. b, r1 O4 F; E! @, s5 kwww1.tvboxnow.com1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。. f% `+ h, H7 Q: z: M" a$ p) X
! o) s; n" t& |. |- \& G! i8 p
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段www1.tvboxnow.com) `0 o1 l5 o& w' \- ?9 c! Q; ?1 K
* [0 k. F9 Z3 U4 E/ V; ]8 X
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0