標題:
[健康資訊]
【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-3-11 02:05 AM
標題:
【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯
9 G+ c" K; F% p0 q4 l9 O
( r9 x: A5 f) H J2 j
5 v# g" Q0 v5 Q
8 ^8 U1 N% }* n' c3 @4 j
【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
tvb now,tvbnow,bttvb5 c% Q( K% V( N' R# f3 ?6 O( c+ X. s
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
4 x0 Q" D, S3 t; P. O
第一款袪濕茶
食材：
4 l7 T( M% ^* y# M: R' c
茯苓 10g
7 }3 P j' k! }1 K( K8 ~: V8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准山片 10g
3 ^6 M( k! n0 f( U7 W! A4 r9 |
枸杞子 10g
4 S1 N3 c$ [% J d1 }
大棗 10g
www1.tvboxnow.com$ G4 R, k* h, ?% C! |
蓮子 10g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J' F- {& D9 z& T' }+ K) S& r! K
陳皮 10g
2 ?3 G. u$ b. R4 w
赤小豆 10g
: ^$ e/ ?9 ^' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
1 A6 m& N6 o" h# C7 E: R
第二款袪濕茶
食材：
4 e/ s/ j: n& K1 ]公仔箱論壇
木棉花 3錢
6 s$ b4 @7 V7 Q5 }( l$ ~' T- c+ ]
茵陳 2錢
' }. x0 a, m1 \1 T1 S公仔箱論壇
竹茹 4錢
5 `: w# h' T0 b* Y
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
tvb now,tvbnow,bttvb9 n; W2 l* M, i" H
第三款袪濕茶
食材：
2 t) I. D, B2 Z$ q. x公仔箱論壇
石斛花
6 p; G8 y+ R% |( itvb now,tvbnow,bttvb
熟薏米
/ m! u1 Q1 y; btvb now,tvbnow,bttvb
粟米鬚
' I9 [4 X, x& E4 v# E) w9 w
茉莉葉
( P' D* s' [" x$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茉莉花
" Y' S, H+ a! @* I: Q公仔箱論壇
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
tvb now,tvbnow,bttvb8 |# w- f8 F" g; Q3 p ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb9 n; W2 l* M, i" H