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標題: [健康資訊] 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-15 02:55 AM     標題: 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
9 M# A9 O+ ~- H/ e! Vtvb now,tvbnow,bttvb因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
, r0 _% I6 B+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
& U4 B: I- O5 r+ s. [tvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。www1.tvboxnow.com6 S8 U/ e# k; w# `6 i
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。; A5 a& X! O" |; o4 L
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
' S$ z5 d# B: w7 A6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C( ^4 f0 }1 T. {* j5 g/ i8 f
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個www1.tvboxnow.com$ B3 J) G( [) L$ o: W
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
7 y( q$ q1 d2 |tvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當www1.tvboxnow.com+ i6 {/ g1 U; f: G% Z5 m1 l
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
# j, e4 K+ m8 H0 `' v公仔箱論壇公仔箱論壇. _. T- y7 @7 D+ l6 \: B9 D
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g( y3 m+ U) b* A2 |# u0 Z# y' i
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d" |6 y4 W) P7 y) m3 V: n
2、選擇未精製食品www1.tvboxnow.com# J! `) o" K3 v, K- l
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
8 V3 i/ h1 |9 ^. E* iwww1.tvboxnow.com✔ 糙米
+ X! g8 U5 D9 [, e✔ 十割蕎麥麵
  w/ A7 k2 H/ K& e/ ~www1.tvboxnow.com✔ 全粒粉麵包
) S; Q! V, R) B: G, k. w3 n- }7 k- v  H公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵% ?+ Y' x. V  ~& |0 P" i9 A  ]
3、不吃四腳動物及紅肉魚公仔箱論壇/ e6 ]2 d, D2 m; H! t! R
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l3 d4 |' [# Z& ]  a
✔ 鮭魚
7 L4 C, z# v! h0 \✔ 雞柳www1.tvboxnow.com" r3 m: V( q$ m! O( A
✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 V' K' b( @& @
✔ 豆腐www1.tvboxnow.com3 E1 R  o9 ~+ I: D$ W
✔ 青背魚
& n2 {- p9 k0 K' ^0 o/ a; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
1 S6 r1 l  U) Q5 Twww1.tvboxnow.com4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
4 \* K( C& F( L8 V7 Mwww1.tvboxnow.com實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
! ^$ _2 d) s3 `7 a5 K! t% G' D8 vwww1.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜
2 @# `3 o# ]: g& E! Ywww1.tvboxnow.com高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
; h# F1 s: c' x- }( D; P+ Y% Z& w公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！
5 X2 H) i: u9 b- q- l) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
) g% R  u& E1 ]) E「青蔬營養三明治」便當
/ j5 m. U( p0 F. d9 T8 V) h4 owww1.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
/ g8 j2 a8 ~) ?386kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; B! R( U  u2 s" \
材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 U3 V# y6 m% y3 `6 B9 w

; V8 j* o  l: ?$ H# etvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
) h1 ^2 s" j2 E" f1 I5 \www1.tvboxnow.com番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb- U' B7 j0 a/ F, _/ s
148kcal／鹽分1.0g
/ S# g; Y8 u5 d3 S* i! W0 h# xwww1.tvboxnow.com材料（1 人份）' W: E- m& j( @  F; Y
作法tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 n: c8 G2 H) O0 l" k




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