標題:
[健康資訊]
太太夜難眠精神焦慮 竟是另一半鼾聲雷動惹禍
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-3-19 11:54 PM
標題:
太太夜難眠精神焦慮 竟是另一半鼾聲雷動惹禍
本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:57 PM 編輯
- s0 J) w; r1 _* a. m8 M
" {/ ~3 P! U. q3 Z$ ttvb now,tvbnow,bttvb
" F7 S/ b+ A7 G. f
) d8 e& L$ K9 ^" R
家住在新北市的60多歲退休夫妻，妻子因睡眠問題導致精神焦慮，白天時常疲累、嗜睡，就醫後發現原因出在丈夫晚上睡覺打呼聲如雷，妻子因較內向，不敢跟丈夫說出實情。丈夫除年紀大、BMI指數、頸圍也過大，主動要求醫師檢查，發現罹患中度「睡眠呼吸中止症」，經使用攜帶型陽壓呼吸器治療後，二人的睡眠品質皆獲改善。
公仔箱論壇( O( A: ^7 b8 b0 h1 t
身心診所院長楊聰財醫師表示，台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾，其中高達350萬人有睡覺打呼問題。睡覺打呼問題相當普遍，許多人認為很正常，而枕邊人也常常認為習慣就好不以為意，殊不知打呼可能是「睡眠呼吸中止症」造成的。
tvb now,tvbnow,bttvb! u5 ^# i) }1 G6 U! I. h# `
楊聰財指出，患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷，堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力，也就是我們熟知的「打呼」，嚴重恐會造成氣道完全堵塞，引發窒息致命危機。
3 N/ m/ j, X3 y8 `$ U; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _! b0 {( C7 O+ y; l
% S! i& Y k1 b& k- y% T
睡眠呼吸中止症高危群。（圖片提供：楊聰財醫師）
& u3 [$ [9 H$ C4 c( s+ A2 C
楊聰財說明，「睡眠呼吸中止症」是因為晚上睡覺吸氧量不足導致血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病，也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差，造成白天精神不佳的惡性循環，千萬不能輕忽「睡眠呼吸中止症」的問題。
' J8 n6 |; S' \: I* F
針對「睡眠呼吸中止症」患者的檢測及治療，過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室，檢測時需要在身上貼許多偵測貼片，加上對睡眠環境不熟悉，容易出現患者因過度緊張或睡不著而影響檢測結果。目前可攜式的睡眠掃描儀，患者可攜帶儀器回家自我檢測，在家中熟悉的環境睡眠，並透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率便可以大幅提升檢測的準確性。
www1.tvboxnow.com4 y, s; G/ P8 a g. X. p( |
楊聰財提醒，睡不好覺百病生，擁有好的睡眠品質很重要，當發現失眠影響白天精神時，應盡快就醫檢查，平常也應留意飲食習慣，不要過度依賴提神飲料，同時保持適度運動，才能一覺到天亮。
* Y+ G$ V+ u) z% v# s6 G. ^
$ f# u7 F2 t# @
* ]" M; U1 x, j C) {
柏林問卷-睡眠呼吸中止症自我檢測量表。（圖片提供：楊聰財醫師）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
" F7 S/ b+ A7 G. f
