Board logo

標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


% [, M  _- z3 a$ k  [! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜蓉豆豉蒸魚
9 }/ ?$ g  c$ r$ L6 qwww1.tvboxnow.com
可供4
做法
- Z6 y, H6 }6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

% C$ P" D; C4 a2 |( U7 s* w: Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
, O* d! ?2 N9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O! _! d* a0 L0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
- G  D% c6 o/ W7 g$ _! Mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇) w+ {6 x1 d$ j2 s: H7 Z

2 d' t- k. a) g" i( V1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: v& e- Z* B0 [8 L2 f4 \
調味料
/ c8 f5 g/ L0 i+ v- T: c# R0 m+ Q8 \公仔箱論壇. k! R* n: ~0 V7 ~1 p1 m
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙7 ]: H4 l* D! P- q% g9 r* p* H

4 C+ p# h3 a' g5 x" Awww1.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙
+ _- C$ U8 A* d/ ztvb now,tvbnow,bttvb% B- i& u2 B  ^7 V# J

5 U# f7 s. q; ^  r; Ftvb now,tvbnow,bttvb做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0