Board logo

標題: [冷知識分享] 改善您的黑眼圈 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:08 AM     標題: 改善您的黑眼圈

你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
8 i. G* @. {/ S0 F- Q6 [4 Cwww1.tvboxnow.com: D" t8 g9 R5 P1 r# h' z( A

5 F1 p0 e& @: V* W% q3 q1 t1.敷眼
) _; ?% r( F  F4 e/ ^  k& ~) e( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! k. l1 S. N2 o+ ~+ N
想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。, a- \, H; R0 u7 t

5 P8 [2 Z' k" q& ^2 \4 s) S) W& ntvb now,tvbnow,bttvb(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
1 A  d& K$ L8 j! }8 G8 _/ n& `
2 w$ a" ^2 Z0 Z9 `1 D(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。公仔箱論壇; [1 ]0 n7 j3 q1 g$ z( k4 G' f
---------------1 L* q( c  h. Z5 f3 `9 \# O6 z
6 C( R2 V1 e  _: E, r/ a, Z) U
2.按摩' P2 ~. ~1 P1 M, ^" ?

+ e' u; `; N! ?$ W$ |眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
3 E9 V0 L& R& P& r! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com  g" m7 S, W: b& _

& q+ D( Y1 e4 _0 E, ]/ a3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V  w) p% U0 g% V) m) n, y3 Ywww1.tvboxnow.comA式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
. x4 f8 f; P& ~2 kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ _, M* t# N  T2 J$ f( l; Q: D
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。公仔箱論壇1 \/ |' ~& n3 s* p3 J5 {
tvb now,tvbnow,bttvb! K5 L7 d7 K) o, B# M
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
( V4 w, [, E( o# w  c+ l4 mtvb now,tvbnow,bttvb
; |; q" {% E' ]; f. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。0 D, R, S+ J; r1 J! e% E  F5 [7 `( U: M

3 M" v2 n4 `3 q0 X( v) x4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
! Q) v. i8 j) F: |) Vwww1.tvboxnow.com
( J3 N+ V6 R* |4 u8 J
1 ^+ F; d6 C5 a7 ]1 B
& `. t  c5 m6 g  A7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B式: 重度黑眼圈,眼袋等。www1.tvboxnow.com, C# H' x; Q* l# `7 [
0 }2 l+ I$ o" Q2 A- I
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。公仔箱論壇0 d" K, E2 [7 n6 D

) K7 \/ t3 O- H2 r( s: J2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。www1.tvboxnow.com) c' N6 U# `/ a9 A  _' C

4 e* M" r8 G- F  |7 }  n- C公仔箱論壇3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
2 l5 x& V7 x9 d" T% L" y公仔箱論壇
1 g, m% J- R: d6 w; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。: P0 u5 ?/ ?' B7 ?/ j
! t, w  ^' k. V$ A
/ g' d! w0 U8 Q/ K
C式:眼周法:(黑眼圈)
# E- g% d# s7 Y  s% B1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i  ]: r6 q3 B; v) Y; q& B, H6 R- B
2.以中指輕畫眼部周圍一圈6 ^+ |( g. m" X7 q  V/ [
3.日常生活TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f  Z, a4 I  K2 o9 \, K
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
3 N' V$ ~! P: w7 `' i2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。" O% }3 r5 ]# Z8 z
3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。, y7 J! g2 y& G3 I* u3 ~( k
4.飲食
6 ]) p) i+ O3 \tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋# [4 {& R8 h" Y1 U. F9 F
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
" Q: d  r' V  A% x9 c4 [$ I5 Wwww1.tvboxnow.com芝麻
6 v, J. ?# W/ b7 t1 i8 O. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。! c, t1 k& v( n
胡蘿卜
3 ?' m9 R. ^7 v; t* J' L* U% b3 {& x除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
. t% F- B0 W, d" Rwww1.tvboxnow.com  $ E& e0 B( v. ~) A
海帶tvb now,tvbnow,bttvb; u& i) `: O9 e' i
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。) N% R) ?2 k) O: a* u. l
綠茶tvb now,tvbnow,bttvb1 k" Z: Y$ E2 S, l
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
2 I1 T% R9 y: Z8 }$ `! J; M此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

/ y3 d  E# `& k. g2 x3 r1 Z6 F
% x, g9 M0 Q1 A0 @+ ]
  ^4 k* {9 s; _$ a公仔箱論壇☆╭┐┌╮☆°.﹒
8 a7 g2 S9 X' X# T2 e+ L$ T+ I╭┘└┘└╮∴°☆° 6 G6 @' R: @$ m, Q8 D! d4 D: D
└┐..┌┘───╮∴°tvb now,tvbnow,bttvb6 B/ e3 T. A' V# B: Y7 z1 z
╭┴──┤HAPPY   ├╮ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 S1 D0 w, S7 E
│o o│牛YEAR  │●° www1.tvboxnow.com9 C0 X3 f+ r8 ~# g3 R6 o. z9 I+ p
╰┬──╯            │ ∴°﹒
/ ~/ D- I4 o7 s/ n% ?" {! Bwww1.tvboxnow.com    ☆□|□/□□□□□/∴☆

* J- N5 [% o% f& V  Vwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇) {$ E& k& `4 S+ A' o. I& F% a0 [

作者: JackyNelson    時間: 2009-1-3 03:13 AM     標題: 回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now.
3 ^% x7 g. R) _0 j0 ]) Z) ]- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x: F, z  {/ f  m) c. V5 Qtvb now,tvbnow,bttvb☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮www1.tvboxnow.com* x8 p. Q+ H, i9 q+ V7 B
     ☆  ∣  ☆5 Q7 @' m) D+ b/ r7 i) T
        ★TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. x+ H! d- _+ s: s1 j
 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮
7 @  S% u, {8 A7 N; hwww1.tvboxnow.com☆       ★        ☆公仔箱論壇- @+ _6 j) }7 ~7 a/ b/ k! r% h
 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮; f6 Q1 d( {4 x( w
☆       ★       ☆公仔箱論壇8 p0 j" K  U1 J% I) j! O: I
   ╭?☆?╮∣╭?☆?╮
& c) j) W) s- n. H* g5 k9 u$ Y  ☆     ★     ☆( Q4 j! C. \& ?  H! M
 ☆      ∣      ☆
" G2 l! s5 U; j% w; f' B/ {        ☆
8 u- i3 t, S) [# F! ^        ▉    公仔箱論壇& y* @6 x8 k! a% L! u
       ███
  H- b( `  C, Y! T( l  g- ktvb now,tvbnow,bttvb       ███www1.tvboxnow.com6 S5 k, z! Y  N6 Y# Z5 |, [
       ███公仔箱論壇4 ~+ O  \( q+ b  e( |
       ███www1.tvboxnow.com; g/ }- K$ n2 L  Y7 K# d2 S
       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
作者: anthonny    時間: 2009-1-3 03:14 AM

THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
作者: tonyayp    時間: 2009-1-3 03:16 AM

多谢分享!3 _, }! ?' h( i5 U* h
得空会参详参详...
作者: leong5215    時間: 2009-1-3 03:22 AM

thx u
作者: jasonlcs87    時間: 2009-1-3 04:16 AM

很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
作者: deartiffany    時間: 2009-1-4 01:51 AM     標題: thank you

@_@ i really need it
作者: rubylo2000    時間: 2009-1-4 10:17 AM

thx for sharing
作者: ham7777    時間: 2009-1-4 02:07 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: yader    時間: 2009-1-10 10:07 AM

最近睡的不太飽
7 k- n+ F; K0 [$ p0 O: w% O- G0 L; E7 B/ X; U. }, h4 V
開始有點黑眼圈了
3 A; `0 n/ K# t) y0 Hwww1.tvboxnow.com
, X3 K" f, C8 @$ `$ i$ gwww1.tvboxnow.com趕緊來試試按摩的方法
作者: miaomiao88    時間: 2009-1-12 12:49 AM

try later, now sleep 1st, hahaha..
作者: katspi    時間: 2009-1-12 09:07 AM

感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
作者: tutuaun    時間: 2009-1-13 05:59 AM

太强了..谢谢分享~
作者: w15475    時間: 2009-1-17 09:08 AM

啱哂我喎,我有黑眼- Z  ~1 P7 ^* ^! {. b
可以試下,多謝
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 03:57 AM

thank
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:05 AM

我都会 但懒
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:20 AM

不如你放影片啦!怎样按摩
作者: ayuhyuh    時間: 2009-3-21 10:08 AM

谢谢分享,会试试哦~
作者: 柔    時間: 2009-4-6 01:44 AM

thank you
作者: 馬非    時間: 2009-4-6 11:07 PM

i will call me gf to see this post
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:33 PM

有d複雜
, {. E! N! t) X' W- M+ x8 D4 v' N公仔箱論壇不過最緊要有用
作者: cloud8118    時間: 2009-6-28 11:06 AM

thanks.
作者: muddygoat    時間: 2009-6-29 12:44 AM

thanks for sharing
4 x" i" [) W8 |0 u, Z& ywww1.tvboxnow.comreally helpful
作者: ss88733    時間: 2009-6-30 01:21 PM

thanks
作者: 27D195    時間: 2009-6-30 02:17 PM

按摩方法看不明白....
作者: spicetms    時間: 2009-7-1 08:47 AM

really work?? must try try...thanks alot
作者: calvinkids    時間: 2009-7-1 11:00 AM

thanks for sharing
作者: ss88733    時間: 2009-7-3 10:40 AM

thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0