公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2021-4-19 02:00 AM 標題: 外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-19 02:04 AM 編輯

在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康？醫師提醒，要小心，別為了讓料理更加美味，而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改，就算是自家烹調的料理，也會有損健康。tvb now,tvbnow,bttvb# i9 a7 M+ W4 h& M: Z, K
7 n3 y9 s L+ q! M; h Z/ a) w/ F
自己煮不一定健康？！竟也會有心血管疾病上身www1.tvboxnow.com/ Q, C! _% w4 F1 f2 \

62歲的謝太太，工作上是丈夫的好幫手，在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴，結婚數十年來，再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜，與家人共享，並認為「吃家裡自己煮的卡健康」！
www1.tvboxnow.com5 w! G1 {5 q/ G
因為這樣的飲食觀念，她一直覺得自己身體狀況，除了有高血壓問題，其他都挺不錯的。近日，在女兒的安排下到醫院健康檢查，才發現，由於高血壓長期控制不佳，恐增加心臟血管的負擔。
公仔箱論壇# L( z( g$ X" H3 \5 I7 Y% n
因此，聽從北投健康管理醫院副院長錢政平的建議，安排冠狀動脈鈣化指數分析(CAC)檢查，結果指數竟達199分，代表心臟血管已有中度粥樣硬化斑塊，且有高度心血管疾病的風險。" @3 Z' _- x- Z# a: k0 T
tvb now,tvbnow,bttvb- l3 O4 [' d$ g# h3 d' `0 \
錢政平建議，立即安排心臟冠狀動脈攝影(CTA) 進一步檢查，透過檢查影像可清楚看到謝太太的3條冠狀動脈竟有2條已發生阻塞，其中右冠狀動前降枝已造成中度(50%)血管狹窄。
* r9 @; Q+ y5 z8 J- i# o% o& r
飲食習慣多一味，小心心肌梗塞恐上門
www1.tvboxnow.com" C) |5 \+ B0 D3 ^9 ^+ h# K( P& `
經醫師詢問她的日常飲食情況，赫然發現，謝太太認為家裡煮料理較健康，但為了好吃、下飯，料理總是重油、重鹹。錢政平提醒，為了全家人的健康，應立即改善飲食習慣，採取少油、少鹽、高纖維的健康飲食，並培養運動習慣。+ s4 U- w9 C: r: L6 I( p/ o

錢政平表示，高血壓是常見的慢性疾病之一，長期若控制不佳，高血壓會使心臟肥厚，進而引起心肌病變及心臟衰竭。根據統計，有高血壓的人，將來罹患心臟病機率增加2.5倍。

提醒有三高的人，不能只關注血液檢驗報告中各項的數值，還要當心三高控制不佳後續會引起併發症，如心臟疾病(冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞、猝死等)、腦血管堵塞(腦動脈瘤、腦中風)的問題。, w. M! A- z/ F" A
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# \$ i# F1 I
而近年來有不少年輕人因突發性的心血管疾病驟世，錢政平指出，除了先天性心臟病外，千萬不能輕忽的危險因子就是「高血壓」。因高血壓不會有明顯不適症狀，使許多人患有高血壓而不自知，而耽誤就醫。# r' X7 o! v/ A! e4 m

他呼籲，除了日常維持健康生活型態，均衡飲食、規律運動缺一不可，也應該定期定期健康檢查，才能及早發現病灶，進而及早治療與控制。tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 [" H5 y0 N5 j8 d5 S# k6 j* V9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% G8 v. g; o; n: p2 |- Y1 |
心臟冠狀動脈鈣化分析1 M1 ]# h+ \2 t

公仔箱論壇' l' L* Q# J: e8 x& Q+ o4 {
心臟冠狀動脈鈣化分析-診斷評估罹患冠心病機率

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)