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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
7 u: U7 m7 B! @0 A) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O! s( k4 l9 m6 S0 k: V而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' U  w9 J, E9 x( z7 m* w
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化濕祛油脂湯水
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- j  \; q8 Z5 n0 h+ v- ~公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：
/ E+ H6 D# t+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
; c$ M& K7 X6 w熟薏仁 15克公仔箱論壇$ |# M  k8 V+ h6 |4 S, k
白扁豆 30克
2 }, c/ M+ z: K/ w2 J( r% c3 K+ Swww1.tvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇3 T  O* h7 D1 W8 P% w
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, d3 i5 x3 s9 n& b
紅棗 2粒
# u" G0 ^. o3 f5 u" |3 qwww1.tvboxnow.com瘦肉 半斤
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+ ?) C2 R8 r2 R9 Z3 Q* @0 ^3 W% hwww1.tvboxnow.com做法：
" Q7 i9 n* j" B0 U8 I$ Ttvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ E2 F7 i1 G' r5 o5 y: d3 H) w
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，: J$ L# Y  v1 l* i9 m! c8 ]
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇, D0 o1 j% I; q. [% @4 A9 K
清肺熱祛痘泡茶
8 k* x5 F# d; v: C6 L公仔箱論壇枇杷菊花茶
7 D* `! r: W0 L5 ]- H5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 n  o& i% V) d2 W
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& a  \6 {% A3 W
枇杷葉 5克
7 j0 a; @) e  x- Q2 i* u公仔箱論壇桑葉 5克
: U/ \, t; h8 ]; itvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克公仔箱論壇+ }% I2 }  ]8 Q9 f
做法：
9 \0 r8 F: B& C: ~8 I, b  O' z洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 J* R' A9 ~' r8 P; C2 a* W  V' ftvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 [4 F5 y( d
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb% y' Y$ d; R  I1 w9 a( M7 T7 m

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