標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www1.tvboxnow.com, Y: n; x/ l+ I, e* v1 E2 j. |

. A' d0 p5 O7 N* G4 k# D. Q3 G8 \www1.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www1.tvboxnow.com! X, ~7 B* F7 C1 F2 x- Z

8 \. c4 ?0 c2 N8 }tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水公仔箱論壇4 L- S* l% O" p0 Q  u6 C9 R

0 @4 {8 O2 D/ Q. j# C: Dwww1.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯
" c' C# v4 ^8 \/ Q6 ^' Jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* c" z) h# o& g6 j* C! p' h2 t' q
材料：
& Z" m9 ~) Q+ J0 W- q公仔箱論壇生薏仁 15克
/ Z, S8 ?8 Y- o5 w& _9 ^熟薏仁 15克www1.tvboxnow.com( d8 u" ~# Y; S2 N9 \- N6 Q5 `
白扁豆 30克公仔箱論壇/ W; z( B2 S4 d- a+ c4 r$ A
土茯苓 15克
. i0 V) T& ]& ?公仔箱論壇陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb. D) p# a$ |8 U& U; ~- U( k: F" f
紅棗 2粒www1.tvboxnow.com8 Q& f$ X! n) ]& s' o  G# U
瘦肉 半斤
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2 Y; I0 k4 S6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 Q( E8 m0 r6 i/ M: U. C洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇4 a. _5 {0 u. q( E* i
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 k8 m4 q9 @$ @* [* p7 o/ n% n可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& ]1 n/ H: x' ^$ [. r清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& h( N0 K9 j$ p( z
枇杷菊花茶
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材料：www1.tvboxnow.com$ E( [" ^" m4 l$ h2 Q
枇杷葉 5克
* o0 B( p& k4 i- D+ `7 x" V桑葉 5克
; P- z; B' M3 ~# d0 Z) w1 Z公仔箱論壇野菊花 5克
% c- h' S6 O5 \, \做法：
+ M1 D, M$ U2 c0 fwww1.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
& m! w/ [6 G) X7 B6 `5 owww1.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( D! m- @8 Y: ?% B  [! M採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb: a& r2 h! n# M
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